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踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦

男, 57歲

2020-07-02 1377次

病情描述:

踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷,主要可能是因?yàn)樽呗纷藙?shì)不正,導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)旋,也可能是一些暴力因素,直接撞擊導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶的損傷。當(dāng)成輕微的韌帶損傷,主要是以保守治療為主,注意減少局部的活動(dòng)量,減少負(fù)重??梢韵扔帽鶋K或者冷毛巾進(jìn)行冷敷,減輕腫脹疼痛,可以配合口服活血化瘀的藥物,三七片。如果出現(xiàn)韌帶的撕裂,或者是斷裂傷,需要及早的恢復(fù)韌帶的完整性,進(jìn)行韌帶修補(bǔ),或者韌帶重建,手術(shù)以后需要石膏固定或者支具固定2到4周的時(shí)間。

意見建議:

踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后盡量還是以臥床休息,減少活動(dòng)量為主?;謴?fù)期間可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如草莓,香蕉,豆制品,奶制品,魚肉雞肉促進(jìn)韌帶的修復(fù)。

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