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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環(huán)境溫度過低會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉受涼，所以會(huì)出現(xiàn)急性的痙攣緊張等表現(xiàn)為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現(xiàn)，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補(bǔ)鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運(yùn)動(dòng)量過大，造成腿部肌肉較長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，得不到有效的放松，在夜間就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應(yīng)該避免過度勞累，適當(dāng)休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，睡覺的時(shí)候應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)，還應(yīng)該定時(shí)的調(diào)整睡姿。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 3676次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 57033次

• 小腿前側(cè)骨頭痛怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿前側(cè)骨頭疼痛，首先見于外傷，特別是外傷以后引起了小腿前側(cè)骨質(zhì)的損傷，從而就會(huì)引起明顯的小腿前側(cè)骨頭疼痛。再就是見于青少年發(fā)育期所引起的骨膜炎。主要與經(jīng)常性的蹲、起、跑、跳，從而就會(huì)引起小腿前側(cè)骨質(zhì)的骨膜受到反復(fù)的牽拉，從而引起無菌性的炎癥，骨膜炎的發(fā)生，從而就會(huì)刺激小腿前側(cè)的骨頭，出現(xiàn)有明顯的疼痛和壓痛。再就是見于小腿前側(cè)骨頭部位的骨囊腫或者是骨腫瘤，也會(huì)刺激骨質(zhì)，出現(xiàn)有明顯的小腿前側(cè)骨頭的疼痛，并且后期還容易導(dǎo)致骨質(zhì)受到破壞以后，引起小腿前側(cè)骨質(zhì)病理性骨折的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-28 6838次

• 小腿老是抽筋怎么回事
  首先，有可能是近期的疲勞過度，比如爬山以及長(zhǎng)時(shí)間的旅行，過度的體育運(yùn)動(dòng)都會(huì)造成小腿肌肉的疲勞，特別是平時(shí)的很少運(yùn)動(dòng)的，辦公室文職人員，由于短時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)造成了局部肌肉的勞損甚至的損傷，那么在一定程度上就會(huì)發(fā)生了抽筋，也就是說痙攣。除此以外，可能是由于出汗過多運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)過長(zhǎng)以及運(yùn)動(dòng)量較大，造成的體內(nèi)的相應(yīng)的水分，電解質(zhì)，以及的其他一些代謝產(chǎn)物的堆積也容易造成肌肉局部的血循環(huán)不暢，酸性物質(zhì)堆積過多，也容易造成局部的痙攣，抽筋。除此以外，還會(huì)有比如像寒冷，著涼受寒，夏天游泳，由于那水溫過低也容易引起了小腿的抽筋，在夜間睡眠，由于沒有蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激也會(huì)造成的小腿的肌肉痙攣，這部分人群在睡眠中疼醒，除此以外，比如說缺鈣，相應(yīng)的睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致一側(cè)肢體的長(zhǎng)期的受壓，也會(huì)引起肌肉的痙攣，也就說小腿的抽筋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-22 5485次

• 小腿前側(cè)筋疼怎么回事
  可能是由于筋膜炎或者是韌帶損傷所導(dǎo)致的。建議您可以先做理療和局部熱敷。并且可以吃一些活血止痛的藥物，比如尼美舒利膠囊，可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如青菜水果，喝一些骨頭湯，最近先注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)看癥狀是否有所緩解，如果沒有的話建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 2402次

• 小腿前側(cè)骨頭疼怎么回事
  造成這種情況的原因，可能是由于這個(gè)部位與肌肉相連接的骨膜被拉傷所導(dǎo)致的，這可能是與你日常生活中運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的肌肉拉傷，也可能是由于這個(gè)部位的骨骼本身存在病變的原因，當(dāng)然如果存在做腰椎間盤突出的情況的話，壓迫神經(jīng)也可能會(huì)造成這種問題。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-28 2602次

• 小腿抽筋怎么回事
  患者小腿抽筋有可能是過度勞累造成的，還有可能是因?yàn)檠甸g盤突出癥的原因。1、過度勞累：如果患者做了重體力的勞動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)過度勞累的情況，當(dāng)患者身體過度勞累就有可能會(huì)引起小腿肌肉的過度收縮，產(chǎn)生肌肉疲勞的情況，而且也會(huì)使乳酸、二氧化碳等產(chǎn)物在肌肉部位堆積，使患者出現(xiàn)小腿出筋的情
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 51501次

• 伸腿小腿抽筋怎么回事
  伸腿小腿抽筋可能是因?yàn)橥炔渴軟鲈斐傻?，也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以通過物理方法緩解，也可以通過服用藥物改善。如果在伸腿的時(shí)候出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象很有可能與腿部受涼有關(guān)，因?yàn)橥炔考∪猱?dāng)受到寒冷刺激的時(shí)候很容易引發(fā)痙攣的情況，所以會(huì)造成抽筋的癥狀，這種情況可以通過做腿部熱敷的方式來改善，平時(shí)要注意加強(qiáng)腿部保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 1119次