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• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4283次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8533次

• 晚上睡覺(jué)脖子疼怎么辦
  晚上睡覺(jué)的時(shí)候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下，有可能是使用的枕頭不合適引起的。要積極的更換枕頭，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，一般來(lái)講，7到8公分是比較合適的，這種枕頭能夠有效地維持頸椎的生理曲度，所以能夠減輕或者避免脖子出現(xiàn)疼痛。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部的后方不要有懸空的地方，否則有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，再次出現(xiàn)疼痛。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。另外，還要積極地加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-28 6482次

• 女人晚上睡覺(jué)脖子出汗怎么辦
  女人晚上睡覺(jué)脖子出汗，有很多原因可以導(dǎo)致，我們需依據(jù)不同原因給予相應(yīng)的處理：第一，如果是由于天氣過(guò)于炎熱而出現(xiàn)晚上睡覺(jué)脖子出汗，那么我們可以適當(dāng)降低房間溫度，那么脖子出汗的情況可以減輕。第二，是由于感染導(dǎo)致，比如肺結(jié)核容易出現(xiàn)夜間盜汗，那么我們應(yīng)該按照抗結(jié)核藥物進(jìn)行抗結(jié)核治療，可以減輕盜汗的情況。第三，女人晚上睡覺(jué)脖子出汗，有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，比如更年期時(shí)出現(xiàn)潮熱汗出，我們可以讓女性口服雌激素補(bǔ)充或者是多進(jìn)食含雌激素的食物，比如豆?jié){、豆奶、豆腐以及蜂蜜、蜂王漿等可以緩解。第四，有些女性因?yàn)閼言卸霈F(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)產(chǎn)熱增多，那么容易出現(xiàn)睡覺(jué)脖子出汗的情況，這時(shí)我們給予適當(dāng)降低房間溫度，并且生產(chǎn)后癥狀可以減輕。第五，女性分娩后身體虛弱，也會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)脖子出汗的情況，這時(shí)我們可以讓患者多喝湯水，補(bǔ)充電解質(zhì)補(bǔ)充液體，可以緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-21 88030次

• 睡覺(jué)落枕脖子疼怎么辦
  脖子落枕可以進(jìn)行局部的理療，按摩，推拿，熱敷，效果很不錯(cuò)。脖子落枕后脖子局部僵硬，不能活動(dòng)，一活動(dòng)會(huì)引起疼痛的，躺在枕頭上表現(xiàn)有被動(dòng)狀態(tài)在醫(yī)學(xué)上是小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)，頸椎在長(zhǎng)期的某個(gè)姿勢(shì)下，處于不同于正常生理狀態(tài)的一個(gè)姿勢(shì)，是一個(gè)小關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受到牽拉造成在復(fù)位的過(guò)程中受到阻礙，出現(xiàn)滑膜的嵌頓或者小關(guān)節(jié)部分錯(cuò)位，不能即刻復(fù)位產(chǎn)生的一系列疼痛活動(dòng)受限的綜合征。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 7305次

• 晚上睡覺(jué)背疼怎么辦
  病情分析：晚上睡覺(jué)時(shí)如果出現(xiàn)了背疼，首先考慮是由于受涼所形成的，其次考慮就是與腰椎間盤突出有一定的關(guān)系，所以要及時(shí)檢查。意見(jiàn)建議：在平時(shí)要注意合理的飲食，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)背部疼痛的地方來(lái)進(jìn)行針灸，這樣可以有效的緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，要服用布洛芬止痛片。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-07 2203次

• 女人晚上睡覺(jué)脖子出汗怎么辦
  女人晚上睡覺(jué)脖子出汗，有很多原因可以導(dǎo)致，我們需依據(jù)不同原因給予相應(yīng)的處理：第一，如果是由于天氣過(guò)于炎熱而出現(xiàn)晚上睡覺(jué)脖子出汗，那么我們可以適當(dāng)降低房間溫度，那么脖子出汗的情況可以減輕。第二，是由于感染導(dǎo)致，比如肺結(jié)核容易出現(xiàn)夜間盜汗，那么我們應(yīng)該按照抗結(jié)核藥物進(jìn)行抗結(jié)核治療，可以減輕盜汗的情況。第
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 911次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦
  患者睡覺(jué)起來(lái)脖子疼一般可通過(guò)熱敷、艾灸、藥物等方式進(jìn)行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有關(guān)好窗戶、沒(méi)有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)不暢時(shí)，可影響周圍的血供，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過(guò)熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次