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強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 | 胸心外科

搭橋術(shù)后,怎樣睡更健康?睡姿大揭秘!

前一段時(shí)間,我接診了一位39歲的男性患者,他自述是一位成功接受搭橋手術(shù)的患者。術(shù)后,他嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù),但在睡眠方面卻遇到了困擾。他聽說不正確的睡姿會加重心臟的負(fù)擔(dān)。對此,對睡姿產(chǎn)生了較大的疑惑,現(xiàn)在就診是想具體了解一下搭橋手術(shù)后,睡覺需要保持什么睡姿?針對這一患者產(chǎn)生的疑問,接下來,我將為大家詳細(xì)解了解一下。

我告訴這位患者,并沒有搭橋術(shù)后最佳睡姿的這種說法,對于搭橋手術(shù)后的患者來說,通??刹捎脗?cè)臥位。這種側(cè)臥位姿勢能夠減輕心臟負(fù)擔(dān),降低心臟對冠狀動脈的壓迫,從而有利于心肌的供血和康復(fù)。同時(shí),側(cè)臥姿勢還能夠促進(jìn)呼吸道通暢,減少夜間呼吸困難和憋醒等情況的發(fā)生。當(dāng)然,具體的睡姿還需根據(jù)患者個(gè)體差異和術(shù)后恢復(fù)情況進(jìn)行調(diào)整。一些患者可能需要采用半臥位來輔助睡眠,以減少對心臟的壓力和不適??傊?,在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到最適合自己的睡姿是至關(guān)重要的。

了解完具體睡姿后,我還叮囑這位患者需要注意以下幾點(diǎn):

1、保持舒適:在選擇側(cè)臥位睡覺時(shí),需要確保枕頭的高度和硬度適中,避免過低或過硬,以確保頸部和背部的舒適,同時(shí)還需選擇有一定彈性和支撐力的床墊,以減少對身體的壓迫和不適。

2、注意睡姿變化:建議保持一個(gè)睡姿30分鐘后應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行更換,長時(shí)間保持同一睡姿,可能會導(dǎo)致身體僵硬或不適,所以應(yīng)及時(shí)更換,以保持身體的舒適和放松。

最后,我還想要提醒大家,除了關(guān)注搭橋手術(shù)患者的睡姿外,還需關(guān)注其他康復(fù)細(xì)節(jié),如飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、心理調(diào)適等。只有綜合考慮這些因素,才能更好地促進(jìn)術(shù)后康復(fù)和提高生活質(zhì)量。

發(fā)布時(shí)間: 2024-05-08 4263次

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