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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 | 頭頸外科

揭秘:捏鼻鼓氣的日常次數(shù)限制!

前段時(shí)間,我接診了一位38歲的男性患者。他描述自己近期因?yàn)楦忻?,鼻塞癥狀嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)了聽力下降和耳鳴的情況。在嘗試了各種藥物治療后,他聽說捏鼻鼓氣可以緩解這些癥狀,于是開始頻繁地進(jìn)行這一動(dòng)作。然而,幾天后,他發(fā)現(xiàn)癥狀并未緩解,反而有些加重,感到很疑惑,同時(shí)他不知道捏鼻鼓氣一天做多少次,于是前來咨詢。那么,捏鼻鼓氣這一動(dòng)作,每天不能超過多少次呢?下面我就為大家詳細(xì)講解。

一般來說,捏鼻鼓氣每天進(jìn)行3~4次即可,最多也不要超過5次。并且,每次持續(xù)時(shí)間不宜過長,一般在3分鐘左右,以免對(duì)中耳造成不必要的壓力。

捏鼻鼓氣,也被稱為瓦爾薩爾瓦動(dòng)作,是通過捏住鼻子并用力吹氣,使氣流通過咽鼓管進(jìn)入中耳,從而調(diào)整中耳壓力的一種方法。對(duì)于因鼻塞導(dǎo)致的中耳壓力失衡,這一動(dòng)作確實(shí)可以起到一定的緩解作用。但是,值得注意的是,捏鼻鼓氣的頻率要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行,以免損傷中耳。

此外,患者在進(jìn)行捏鼻鼓氣時(shí),也需要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng):

1、確保鼻腔通暢:在進(jìn)行捏鼻鼓氣之前,要確保鼻腔的通暢,如果鼻腔內(nèi)有分泌物或炎癥,應(yīng)先進(jìn)行清理和治療。以免在捏鼻鼓氣時(shí)將細(xì)菌或病毒帶入中耳,引發(fā)感染。

2、注意力度適中:捏鼻鼓氣時(shí),注意力度要適中。過于用力可能會(huì)導(dǎo)致中耳壓力過高,引發(fā)不適或疼痛。同時(shí),也要注意不要用力過猛或過快,以免造成咽鼓管損傷。

總之,捏鼻鼓氣雖然是一種簡(jiǎn)單有效的緩解鼻塞和中耳壓力的方法,但只能輔助治療疾病。因此,在遇到鼻塞等問題時(shí),最好先咨詢醫(yī)生的意見,選擇適合自己的治療方法。

發(fā)布時(shí)間: 2024-05-07 7786次

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