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聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 | 普通內(nèi)科

揭秘高血鉀與飲水關(guān)系:多喝水真的能降鉀嗎

前不久,我接診了一位48歲的男性患者,經(jīng)患者自述,他最近總是感到疲倦、心跳不規(guī)律,甚至有時(shí)候感覺呼吸困難,他非常擔(dān)心自己的身體狀況,于是來到我的診室就診,經(jīng)過詳細(xì)的詢問病史和檢查,包括體格檢查、血液檢查等檢查項(xiàng)目,最終結(jié)果顯示他體內(nèi)的血鉀水平異常升高,也就是我們常說的高血鉀,得知這一病情,患者表示聽說多喝水能降鉀,并急切地詢問我高血鉀多喝水能降鉀嗎?針對患者的疑惑,我對他進(jìn)行了詳細(xì)的解答。

高血鉀與多種因素有關(guān),并不一定都能通過多喝水而降鉀。若為飲食不當(dāng)或?yàn)E用藥物引起的高血鉀,多喝水可能會促使鉀離子外排,有助于降低血鉀。同時(shí),若補(bǔ)鉀藥物使用不當(dāng)或誤服,也可能引起高血鉀,此時(shí)多飲水能夠促進(jìn)尿液排出鉀離子。

然而,對于由酸中毒、大面積創(chuàng)傷或燒傷、溶血性貧血、慢性腎功能不全、腎功能衰竭等情況引起的高血鉀,多喝水可能無法有效降低血鉀水平。在這些情況下,高鉀水平通常是由于基礎(chǔ)健康問題引起的,鉀離子的排泄主要受到腎臟的控制,而非水分?jǐn)z入。

針對這位患者啊,建議他日常生活中還需注意以下幾點(diǎn):

1、飲食調(diào)整:選擇低鉀的水果和蔬菜,如蘋果、梨、草莓、菠蘿、西瓜等,以及西蘭花、胡蘿卜、黃瓜等蔬菜,并保持規(guī)律飲食,三餐按時(shí)吃,避免空腹,因?yàn)轲囸I狀態(tài)會使鉀離子向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移,導(dǎo)致血鉀升高。

2、作息與運(yùn)動:保證充足的睡眠,每天睡眠時(shí)間不低于7~8個(gè)小時(shí),避免熬夜和過度勞累,還可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,如慢跑、游泳、散步等,可以促進(jìn)體內(nèi)鉀的排出,有利于病情的恢復(fù)。

總結(jié)來說,多喝水雖有助于降低血鉀,但并不能作為治療高血鉀的唯一手段?;颊哌€需注意飲食調(diào)整、定期監(jiān)測血鉀水平,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

發(fā)布時(shí)間: 2024-05-07 5040次

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