后肩胛骨疼可能是寒冷刺激、外傷、筋膜炎、肩周炎、頸椎病等原因導致。
1、寒冷刺激：
如果沒有注意身體的保暖，會使后肩胛骨部位受到寒冷刺激，出現(xiàn)局部組織痙攣后引起疼痛。需要加強身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時添減衣物，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、外傷：
后肩胛骨部位受到撞擊或擠壓后，會引發(fā)組織受損，使局部出現(xiàn)明顯的疼痛和腫脹?？梢允褂帽M行冰敷，能夠促進皮下毛細血管收縮，等到24小時后用熱水袋熱敷，能夠促進血液循環(huán)，達到消腫和止痛的作用。
3、筋膜炎：
長期處于潮濕環(huán)境或過度勞累，會使后肩胛骨部位的筋膜發(fā)生病理改變，此時會出現(xiàn)疼痛、肌緊張、肌痙攣以及皮膚麻木等癥狀?？梢宰駨尼t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、美洛昔康膠囊等藥物治療。
4、肩周炎：
長期過度活動或者姿勢不良，會導致肩關節(jié)以及周圍軟組織發(fā)生退行性改變，使肩關節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛，甚至會累及后肩胛骨部位?？梢栽卺t(yī)生指導下服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、頸椎病：
該疾病通常和頸椎退變以及慢性損傷積累有關，患病以后會出現(xiàn)頸部疼痛，還可能會壓迫周圍神經(jīng)以及組織，使患者出現(xiàn)后肩胛骨疼?？梢宰駨尼t(yī)囑服用萘普生片、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
平時需要注意休息，避免劇烈的運動，不可以長時間保持一種姿勢。如果癥狀比較嚴重，也需要及時就醫(yī)。
