腳踝疼是痛風(fēng)還是扭傷，要根據(jù)具體的癥狀分別。痛風(fēng)是一種風(fēng)濕免疫科疾病，通常是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸水平過(guò)高，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶長(zhǎng)期沉積在關(guān)節(jié)處所引發(fā)的一種疾病，通常會(huì)在耳廓、指尖、腳趾等部位出現(xiàn)，與平時(shí)患者經(jīng)常吃含嘌呤高的食物有關(guān)，可以遵醫(yī)囑服用秋水仙堿等藥物治療。扭傷通常是指在四肢關(guān)節(jié)或者軟組織的部位出現(xiàn)損傷的情況，通常會(huì)在腰部、背部、肘部等部位出現(xiàn)，但是痛風(fēng)不會(huì)，扭傷通常是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致，有可能會(huì)伴隨局部出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象，要立即治療，避免病情加重，可以通過(guò)對(duì)局部涂抹紅花油等藥物治療，也可以配合局部按摩多少方式輔助治療。短時(shí)間內(nèi)患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要吃辛辣或者海鮮類的食物，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、菠菜等食物。
腳踝疼如何分辨痛風(fēng)還是扭傷
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-01-1610383次
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如何預(yù)防腳踝扭傷？踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運(yùn)動(dòng)之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時(shí)要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒(méi)有神經(jīng)的反饋，沒(méi)有肌肉力量的保護(hù)，踝關(guān)節(jié)一定會(huì)容易受傷。當(dāng)然如果這個(gè)病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問(wèn)題，必要的支具或者工具護(hù)踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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腳踝扭傷原因踝部扭傷最常見(jiàn)的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說(shuō)外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說(shuō)最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時(shí)還會(huì)有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時(shí)可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 21044次
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扭傷腳踝冷敷還是熱敷對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位的扭傷，可以行冷敷，也可以行熱敷的治療，但是時(shí)間有所不同，一般踝關(guān)節(jié)部位的扭傷24小時(shí)以內(nèi)扭傷組織的腫脹還不穩(wěn)定，這種情況可以行冷敷的治療，通過(guò)熱脹冷縮來(lái)促進(jìn)扭傷組織血管的閉塞，從而減輕了扭傷部位瘀血，腫脹的情況，同時(shí)還能夠緩解疼痛。而24小時(shí)以后一般腫脹的程度比較穩(wěn)定，這時(shí)候就可以行熱敷的治療來(lái)促進(jìn)足部及腳踝部位的血液循環(huán)，從而促進(jìn)淤血，腫脹的消退，對(duì)于扭傷組織的恢復(fù)有很好的幫助作用。所以說(shuō)腳踝扭傷以后既可以冷敷也可以熱敷，但是時(shí)間是不一樣的，在扭傷24小時(shí)以內(nèi)冷敷為主，24小時(shí)以后就可以行熱敷的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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扭傷腳踝冷敷還是熱敷腳踝出現(xiàn)扭傷的情況，是日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)腳踝扭傷后，應(yīng)停止一切運(yùn)動(dòng)，防止損傷進(jìn)一步加重，并立即采用冷敷的方法。用冰塊或是用冰袋對(duì)腳踝部位進(jìn)行冷敷，這樣可以很好的減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的作用。在腳踝扭傷的48小時(shí)之后，則可以采取熱敷的方法。因?yàn)閯偱臅r(shí)候，小血管會(huì)破裂，出現(xiàn)內(nèi)出血的情況，所以如果立即采取熱敷，只會(huì)加重病情。所以，應(yīng)該在傷勢(shì)減輕的48小時(shí)之后，則可以采用熱敷，用熱毛巾或是熱水袋對(duì)腳踝進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)腳踝部位的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解疼痛的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
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腳踝扭傷如何恢復(fù)腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療，主要就是使用石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不要推拿按摩，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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如何預(yù)防腳踝扭傷病情分析：要預(yù)防腳踝扭傷首先需要在運(yùn)動(dòng)前先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，不要直接就運(yùn)動(dòng)。其次，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免腳踝過(guò)大范圍的活動(dòng)。最后，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)踝來(lái)保護(hù)腳踝。意見(jiàn)建議：腳踝扭傷的患者建議在受傷后先進(jìn)行局部的冰敷，不要進(jìn)行熱敷，冰敷1~2天后再進(jìn)行熱敷。然后在休息時(shí)應(yīng)抬高患肢，這樣有助于消腫。最后，還需要進(jìn)行腳踝的制動(dòng)固定，避免過(guò)多活動(dòng)。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
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潘永源
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怎樣分辨胃疼還是胰腺疼在日常生活中，腹部不適是常見(jiàn)的健康困擾，而胃疼與胰腺疼作為兩種截然不同的癥狀，其區(qū)分對(duì)于準(zhǔn)確診斷和治療至關(guān)重要。下面，就一起來(lái)了解一下吧！如何分辨胃疼還是胰腺疼1、疼痛位置：胃疼多位于上腹部正中或偏左，疼痛范圍相對(duì)局限。而胰腺疼則常出現(xiàn)在上腹部并向腰背部放射，疼痛范圍更廣，可能涉及整個(gè)上腹部及腰背部
周超
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