多囊卵巢綜合征患者大部分都會有肥胖的癥狀，應該減肥，身重易倦，可以堅持進行一些有氧運動，比如慢跑、游泳、健身操、跳廣場舞、打乒乓球、羽毛球或者網(wǎng)球等，活動量逐漸增加，讓自己的抵抗力和身體素質(zhì)得以放松。
也可以做一些減腹部脂肪的運動，比如瑜伽、仰臥起坐、俯臥撐等，平時只要避免過度勞累就可以。
飲食上也盡量清淡，少油膩，吃營養(yǎng)豐富的食物，比如蔬菜、瘦肉、水果、蛋類等。
多囊卵巢綜合征怎么瘦
袁媛主治醫(yī)師
江西省婦幼保健院 婦科
2019-11-04 3263次
為你推薦
-
多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的，大多數(shù)有以下幾類癥狀：第一，都有月經(jīng)的不規(guī)律或者閉經(jīng)。第二，有雄激素高的表現(xiàn)，有些人表現(xiàn)為是多毛，有些人表現(xiàn)為是痤瘡，尤其是后背，然后臉上的痤瘡比較多。第三，表現(xiàn)為高雄激素的血癥。很多人在月經(jīng)不規(guī)律的時候來復查，來醫(yī)院檢查的時候雄激素是高的，但是這些癥狀不一定發(fā)生在所有人的身上，我們看到很多年輕的人多囊卵巢，還伴有肥胖，然后記憶力的不集中等等，這都是多囊卵巢的診斷的癥狀，還有高胰島素血癥等等。
01:05
王敏
副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
2019-02-19 20021次
-
多囊卵巢綜合征怎么治首先多卵巢綜合征，隨著我們的生活方式的改變和污染等等原因。多囊卵巢綜合征，在我們的育齡期婦女當中越來越多見，首先要明確多囊卵巢綜合征診斷是成立的，而且要在?？漆t(yī)院的診斷當中，區(qū)分該患者的多囊卵巢綜合征，是以什么臨床特征為主?？傮w來說有以下幾種類型：首先，以高胰島素血癥為主的，就要針對高胰島素血癥，使用減重、降胰島素、高胰島素血癥的藥物，有些患者，還伴有高血糖，就要降血糖。第二，同時有多囊卵巢，表現(xiàn)為閉經(jīng)為主，多高雄激素，那我們可以用降雄激素的藥物，比如達英-35就可以恢復月經(jīng)，也可以降高雄，還可以降LH。而且多囊卵巢的治療，不光是根據(jù)臨床分型，而且要根據(jù)患者的年齡，她生育要求，比如青春期的多囊卵巢綜合征，18歲和育齡期的婦女，以及非育齡期婦女、絕經(jīng)期的婦女治療的策略是不一樣的。最主要的治療方式，是要在專科醫(yī)生的指導下，進行區(qū)分而不斷地調(diào)整。
01:45
王敏
副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
2019-02-19 9492次
-
多囊卵巢綜合征會瘦嗎對于多囊卵巢綜合征的女性，一般不會由于這個疾病導致身體消瘦，反而會因為內(nèi)分泌的失調(diào)，出現(xiàn)血脂代謝異常，并引起胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征，往往會引起女性的身體肥胖，導致腹圍和腰圍增加明顯，而且還會出現(xiàn)血糖異常。所以絕大多數(shù)多囊卵巢綜合征的患者，身體都比較肥胖，一般在進行口服用藥的時候，還可能需要口服二甲雙胍來拮抗胰島素，同時以促進身體體重的下降，這樣使腰圍和腹圍減小以后，卵巢才可能更好的恢復排卵。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-24 4353次
-
多囊卵巢綜合征為什么瘦對于多囊卵巢綜合癥的女性，絕大部分都可能會伴有胰島素抵抗或者是血脂異常，所以這時就會導致身體肥胖，但并不是所有的多囊卵巢綜合癥都會出現(xiàn)肥胖。還有少部分多囊卵巢綜合癥的女性身體也比較消瘦，但其引起原因目前沒辦法判斷確診，只是由于這類女性單純是出現(xiàn)卵巢排卵功能異常，而不合并有胰島素抵抗和血脂異常。所以在檢查確診以后可以不用通過跑步運動來進行減肥，縮小腰圍和腹圍，而是需要服用達英35來調(diào)理卵巢的內(nèi)分泌功能，同時降低雄激素。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-07 4463次
-
多囊卵巢綜合征怎么瘦病情分析：多囊卵巢綜合征患者出現(xiàn)肥胖主要是由于胰島素抵抗和瘦素減少所導致的，需要加服胰島素增敏劑來控制周圍組織胰島素水平，并配合飲食和運動來進行減重。意見建議：飲食上應以清淡飲食為主，避免高油、高脂油膩的食物以及油炸食品，并配合高強度的體育鍛煉，達到降低體重，縮小腰圍的目的。運動要有規(guī)律并且持續(xù)，才能達到理想的減重效果。
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-12-31 1402次
-
多囊卵巢綜合征可以瘦嗎病情分析：多囊卵巢綜合征原因很多，可能是與遺傳因素、環(huán)境因素和飲食因素有關(guān)。意見建議：多囊卵巢綜合征會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、多毛、痤瘡或是肥胖等，很少有消瘦的情況。一定要去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。平時注意多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩油炸食品，不吸煙，不喝酒，不熬夜。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-21 1001次
-
多囊卵巢綜合征怎么瘦多囊卵巢綜合征患者想要瘦，可以采取以下方法：1.做一些減腹部脂肪的運動，比如瑜伽、仰臥起坐等。2.清淡飲食，少油膩食物，多吃新鮮的水果蔬菜，晚餐盡量少吃。3.也可以嘗試中藥減肥。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。建議患者在日常
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
多囊卵巢綜合征會瘦嗎對于多囊卵巢綜合征的女性，一般不會由于這個疾病導致身體消瘦，反而會因為內(nèi)分泌的失調(diào)，出現(xiàn)血脂代謝異常，并引起胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征，往往會引起女性的身體肥胖，導致腹圍和腰圍增加明顯，而且還會出現(xiàn)血糖異常。所以絕大多數(shù)多囊卵巢綜合征的患者，身體都比較肥胖，一般在進行口服用藥的時候，還可能需要口
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-16 485次
