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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6832次

• 頸椎病冬天容易復(fù)發(fā)嗎

  冬季這是頸椎病的高發(fā)期，中醫(yī)認為寒為冬季主氣，此季節(jié)人體最易感受寒邪而發(fā)病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環(huán)變慢，代謝物質(zhì)排泄也緩慢，導(dǎo)致局部發(fā)生腫脹。同時頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會保護性地收縮，以避免過分散熱，這樣頸部張力增高，出現(xiàn)力的失衡，可導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)血管受壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險。這一反應(yīng)，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發(fā)生，因此在深秋寒冬時，一定要注意頸部保暖，也不要經(jīng)常低頭。

  

  01:08
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2566次

• 秋天容易失眠嗎
  秋天空氣是比較涼爽的，但是因為氣候變換，患者可能會出現(xiàn)失眠。對于失眠的患者，我們一定要及時進行治療，長期的失眠可能會影響患者身體健康。尤其有一些患者失眠，如果導(dǎo)致了焦慮和抑郁，可能會使患者出現(xiàn)情感障礙。這些患者如果長期沒有進行治療，會使患者出現(xiàn)記憶力的下降，反應(yīng)的遲鈍，使患者出現(xiàn)工作能力的下降，學(xué)習(xí)能力也會下降。對于失眠的患者，我們建議患者一定要及時就診，如果患者在秋天出現(xiàn)了失眠，和季節(jié)有關(guān)的失眠，那么患者也是需要進行治療的。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-23 2621次

• 為什么秋天容易犯鼻炎
  第一，空氣中過敏原種類增多，濃度增高有關(guān)系，因為秋季尤其是剛?cè)肭锏臅r候，空氣中過敏原濃度特別多，包括植物類的還有動物類的，上述過敏原，一旦被患者鼻腔吸入之后，會很快導(dǎo)致患者出現(xiàn)速發(fā)性的過敏反應(yīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)反復(fù)的打噴嚏、鼻子癢、大量的流清水鼻涕等相關(guān)的表現(xiàn)，臨床上又稱為季節(jié)性鼻炎，一旦秋季過去之后，這種鼻炎很多時候會自行的減輕。第二，有可能與溫度下降有關(guān)系，入秋之后，空氣中的溫度會有明顯的下降，溫度的下降導(dǎo)致患者鼻腔黏膜容易出現(xiàn)局部充血，出現(xiàn)局部抵抗力，免疫力下降，可以誘發(fā)患者出現(xiàn)急性鼻炎等相關(guān)的疾病。
  語音時長 01:13”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-08-04 2309次

• 為什么秋天容易上火
  病情分析：秋天容易上火，是因為秋天的氣候比較干燥，再加上勞累過度，情志變化，飲食方面的因素等，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。如說口干，口苦，心煩易怒，口角生瘡，眼屎增多等現(xiàn)象。意見建議：容易上火的人群，平素日常生活中需要非常注意，應(yīng)該清淡飲食，不要吃辛辣、刺激、油膩之物，應(yīng)該注意多喝水，需要戒煙戒酒，盡量調(diào)節(jié)好情緒，不要煩躁易怒。溫?zé)犷惖乃麘?yīng)該控制攝入。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 2903次

• 秋天容易上火吃什么
  病情分析：秋天天氣比較干燥容易上火，嚴(yán)重的可能會因虛火上升出現(xiàn)口干舌燥，心緒不定，五心煩躁等上火癥狀。意見建議：建議可以多食用一些生津養(yǎng)陰，滋潤多汁的食物。比如：百合，山藥有補肺、潤肺清心安神、潤燥止咳的功效。栗子，花生，紅棗有健脾養(yǎng)胃、滋陰潤肺、補氣的功效。盡量少吃辛辣、油炸食品。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-05 2101次

• 秋天容易出汗怎么回事
  秋天容易出汗可能是生理因素引起的、也可能是病理因素導(dǎo)致的，需要明確病因?qū)ΠY治療。1、生理因素：秋天的時候大量的運動或偶爾天氣炎熱的時候穿的比較厚就會引起出汗多的情況，如果過度緊張焦慮也會有出汗的表現(xiàn)，這種屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要過多的擔(dān)心，注意多休息、補充水分、放松心情就可以了，平時注意清淡飲食，
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-18 1653次

• 秋天容易出汗怎么回事
  秋天容易出汗可能是氣陰兩虛、心氣虧虛、腎陰虧虛等原因。腎陰虧虛可能是氣陰兩虛，這類人群不僅在脖子、手心、腳心等多處容易出汗，而且常常是自汗為主。氣陰兩虛時，體內(nèi)陰液不足，導(dǎo)致陽氣相對亢盛，從而引發(fā)多汗。心氣虧虛也可能是一個原因。此類人群最常
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-08 0次