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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻陀柧毜闹饕问剑莻∪獾牡乳L收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 8431次

• 中風后如何康復？

  腦中風后半年內(nèi)的康復治療包括營養(yǎng)治療、藥物治療和物理治療等，盡早接受康復治療，能很大程度的幫助患者恢復行走和生活自理能力。腦中風后由于腦部神經(jīng)已經(jīng)受損，及時的營養(yǎng)治療可以最大限度恢復受損的腦神經(jīng)細胞，利于恢復語言、行動功能的正常?？梢苑脿I養(yǎng)補充劑康復寶，它由含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的乳清蛋白、牛初乳粉，以及人體所必需的氨基酸-?；撬帷Ｍㄟ^人工蛋白水解技術(shù)，制出了更利于人體細胞吸收的大分子生物活性多肽。大分子生物活性多肽被磷脂脂質(zhì)體包裹后，能更精準的到達靶細胞，促進內(nèi)源性蛋白質(zhì)的合成，發(fā)揮促進腦神經(jīng)細胞修復再生作用，可以縮短語言、行為功能的恢復期。缺血性腦中風后的藥物治療上主要是給予硝酸酯類擴血管藥，茴拉西坦等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，硫酸氯吡格雷等抗凝藥，以及鎮(zhèn)靜祛風，清心化痰功效的中成藥，如牛黃清心丸等。物理治療上包括中醫(yī)的針灸、推拿、以及作業(yè)治療，如手功能訓練、語言訓練等精細化單元訓練。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1993次

• 手骨折后如何康復鍛煉
  首先需要說明一下進行康復鍛煉的目的，由于骨折以后無論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴格的注意休息，保護制動，這才是骨折恢復最好的條件。由于長時間不活動，關(guān)節(jié)肯定會僵硬，后期鍛煉的目的主要還是恢復正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復正常的功能，這是鍛煉的目的。一般大約一個月左右，就應該積極的進行鍛煉，因為手指頭要求的是有好的功能，靈活度比較好才可以。所以說，一般一個月左右就需要進行鍛煉，時間太長鍛煉就比較困難，一般鍛煉的辦法可以燙洗以后接著進行鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，這種時候是不能怕痛的。一般要有力度，痛的出汗，效果才好。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-03 4354次

• 骨折后康復鍛煉方法
  一般情況下骨折了如果是康復鍛煉的太早，會影響的骨折愈合，力量太大，還會引起骨折錯位。所以說對于骨折以后的病人進行康復鍛煉是有時間限定的，一般要等到有骨痂生長了，才可以進行鍛煉的。正常的情況下一般大約需要一個半月左右的時間，具體可以不可以，還是需要根據(jù)復查的片子來決定的。如果片子上顯示有骨痂生長了，那就可以了。再就是對于鍛煉的方法，主要還是進行燙洗，加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復正常關(guān)節(jié)的活動度。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，那樣才有效果。再就是對于肌肉力量的鍛煉，可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，或者是按摩肌肉來鍛煉就可以的。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-01 9037次

• 骨折后如何康復鍛煉
  肢體骨折后功能鍛煉是非常重要的一項治療。 如果肢體骨折移位不是很嚴重，可以通過手法復位，石膏固定保守治療。石膏固定后就需要加強手指、足趾屈伸，非固定關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，幫助骨折恢復，減少肢體腫脹。 如果肢體骨折多快且移位嚴重，難以通過手法復位，就需要進行切開復位內(nèi)固定手術(shù)治療。術(shù)后需要早期進行肢體關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，避免血栓形成，幫助骨折愈合。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-24 3603次

• 手骨折后如何康復鍛煉
  病情分析：在骨折固定牢固的前提下，早期進行手指屈伸功能鍛煉，有助于預防肌腱粘連，消除腫脹。骨折端骨痂形成，再逐步增加手部的負荷功能鍛煉，恢復手部功能。意見建議：首先，一定要跟醫(yī)生溝通清楚，明確骨折端復位固定的可靠，如果固定不可靠，早期鍛煉有可能導致骨折移位，加重損傷。其次，鍛煉要循序漸進，如果鍛煉以后出現(xiàn)局部腫脹，疼痛明顯，建議到醫(yī)院復查。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-06-13 1901次

• 骨折后如何康復鍛煉
  骨折后可以通過物理康復鍛煉、關(guān)節(jié)活動訓練、肌肉訓練、抗阻力訓練、肌力訓練的方式進行康復鍛煉。1、物理康復鍛煉：骨折通常是指骨的連續(xù)性，以及完整性受損會出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)障礙等多種癥狀，可以通過石膏固定、夾板固定等方式進行治療。骨折后可以進行物理康復鍛煉，需要通過超聲導入、中頻理療、磁療等方式進行緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 足部骨折后康復鍛煉
  首先需要說明一下進行足部功能康復鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴格的注意休息保一段時間的，常時間不活動，肯定會引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復正常關(guān)節(jié)活動度，恢復腹肌肉力量，為將來的正?；顒幼鰷蕚洌话闱闆r下需要等到一個半月左右，有骨痂生長了
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 100次