發(fā)布時(shí)間：2025/12/15來源：上海江城皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)是一種因黑色素細(xì)胞功能異常引發(fā)的皮膚疾病，其護(hù)理需兼顧皮膚保護(hù)、生活習(xí)慣調(diào)整及心理支持等多方面。上海江城皮膚病醫(yī)院在長期實(shí)踐中，為患者總結(jié)出一套科學(xué)護(hù)理方案，幫助患者穩(wěn)定病情、提升生活質(zhì)量。
皮膚防護(hù)是基礎(chǔ)
白癜風(fēng)患者的皮膚屏障較弱，易受外界刺激影響。日常需避免使用堿性肥皂或含酒精的清潔產(chǎn)品，選擇溫和無刺激的護(hù)膚品。洗澡水溫控制在37-40℃，時(shí)間不超過15分鐘，洗后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜，保持皮膚濕潤。外出時(shí)，物理防曬尤為重要，建議穿戴寬檐帽、防曬衣，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段避免戶外活動(dòng)。若需使用防曬霜，應(yīng)選擇SPF30以上、適合敏感肌的產(chǎn)品，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。
飲食調(diào)理助修復(fù)
均衡飲食對(duì)黑色素合成至關(guān)重要。上海江城皮膚病醫(yī)院建議，患者可增加富含酪氨酸及銅元素的食物攝入，如黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟等，這些成分能輔助黑色素生成。同時(shí)需限制維生素C攝入，每日不超過200毫克，避免食用柑橘、獼猴桃等高維生素C水果。辛辣食物、酒精可能干擾代謝，也應(yīng)盡量避免。日?？啥嗍秤蒙钌卟耍绮げ?、紫甘藍(lán)，補(bǔ)充維生素E和抗氧化劑，促進(jìn)皮膚健康。
心理支持不可少
白癜風(fēng)患者常因外觀變化產(chǎn)生焦慮情緒，長期精神壓力可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重病情。上海江城皮膚病醫(yī)院通過組織病友互助小組、開展正念冥想課程等方式，幫助患者建立積極心態(tài)。家屬的陪伴與理解同樣關(guān)鍵，避免過度關(guān)注皮損變化，鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng)，逐步恢復(fù)生活信心。
規(guī)范治療與定期觀察
護(hù)理需與專業(yè)治療相結(jié)合?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量或更換藥物。每3-6個(gè)月至醫(yī)院進(jìn)行伍德燈檢查，記錄白斑邊緣是否出現(xiàn)色素島，這是病情好轉(zhuǎn)的跡象。若發(fā)現(xiàn)白斑擴(kuò)散或出現(xiàn)瘙癢、紅腫等異常，需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。
白癜風(fēng)護(hù)理是長期過程，需從細(xì)節(jié)入手，科學(xué)管理。上海江城皮膚病醫(yī)院通過個(gè)性化護(hù)理方案，幫助患者穩(wěn)定病情，逐步融入正常生活。
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李玉坤主任醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
擅長于面部整形、整形失敗手術(shù)修復(fù)，疤痕整形修復(fù)等各種常見整形美容手術(shù) ，對(duì)生理性瘢痕及病理性瘢痕（增生性瘢痕和瘢痕疙瘩）的手術(shù)治療有獨(dú)特的見解，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，解剖層次把握清晰 ，曾在中華整形外科雜志 ，中華顯微外科雜志發(fā)表論著十?dāng)?shù)篇，參與專著撰寫兩部。
預(yù)約掛號(hào)
閔自強(qiáng)主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
三十余年矢志深耕臨床，不論是皮膚科常見病，還是疑難雜癥，在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面，均有獨(dú)到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其在對(duì)銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹）等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長，贏得了廣大患者的信賴與贊譽(yù)。
預(yù)約掛號(hào)
吳玉琴主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
痤瘡、濕疹、紅血絲、血管瘤、酒糟鼻、雀斑、黃褐斑，蕁麻疹、皰疹、神經(jīng)性皮炎、扁平疣、尋常疣、皮膚癬、甲癬（灰指甲）毛周角化癥、魚鱗病以及皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹等）等皮膚科常見病與疑難雜癥，深受廣大患者好評(píng)。曾接診國內(nèi)多位著名影視演員，均取得了滿意的療效。
預(yù)約掛號(hào)
msbOJPXBPM
2025/12/14 09:30:52
一開始非常身上長了不少的疙瘩，就去醫(yī)院進(jìn)行檢查了，檢查之后才知道原來這是扁平疣，是一種有嚴(yán)重危害的傳染性皮膚疾病，就索性在吳玉琴醫(yī)生這里進(jìn)行治療了，很感謝吳玉琴醫(yī)生。查看更多
msbOJPXBPM
2025/12/13 09:45:47
因?yàn)獒t(yī)院的繆立蓮醫(yī)生可是一位治療白癜風(fēng)數(shù)十年的專家，是有著非常好的治療技術(shù)的，到了這里進(jìn)行治療之后果然是出現(xiàn)了非常顯著的治療效果。查看更多
