問(wèn)父親飯量驚人,去體檢沒(méi)有高血糖高血脂,糖
2021-04-14 1882次
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多,指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式,有很大的關(guān)系?,F(xiàn)在的人尤其是年輕人,飲食不太合理,可能過(guò)度油膩的飲食,或者是特別愛(ài)吃甜食,像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多,就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂,應(yīng)該從娃娃做起,或者從年輕人做起,從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃,主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料,尤其是飲料,再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類(lèi)的飲食有很大的關(guān)系,所以不要只吃肉、不吃菜,要少吃肉、多吃菜??偨Y(jié)來(lái)說(shuō),高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食,而且少吃肉、多吃菜。01:32
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的,兩個(gè)代謝性的疾病,這兩個(gè)疾病非常容易一起得,也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病,有共同的發(fā)病機(jī)制,一方面可能有先天性的,遺傳性的因素,家里父母有高血糖、高血脂,子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面,可能都是屬于生活方式病,現(xiàn)在的人生活方式不健康,包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖,或者說(shuō)飲食不控制,大魚(yú)大肉吃得太多,甜食吃得太多,主食吃得太多,或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟,這些食物進(jìn)食不健康,所以既可以導(dǎo)致血糖的升高,也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式,同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種,有口服的降糖藥,還有胰島素等等。高血脂的藥物,主要看血脂哪一項(xiàng)升高,如果甘油三酯升高,主要是吃像貝特類(lèi)的藥物,非諾貝特或者一些魚(yú)油的制劑,多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高,主要吃他汀類(lèi)的調(diào)脂藥,中藥像血脂康,也可以起到降膽固醇的作用。01:40
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高血糖高血脂注意什么高血糖,高血脂,屬于是三高里面的兩高,像這種情況,患者平常一定要注意生活飲食習(xí)慣的改變,不要吃比較咸的食物,應(yīng)該保持清淡飲食。平??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,不要吃肥肉,油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體,每天可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),保持在半個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間,這樣的話對(duì)于調(diào)節(jié)血脂,血糖都有一定的輔助治療效果。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,情緒的穩(wěn)定,這樣通過(guò)各個(gè)方面的調(diào)理和治療,才能夠控制住血糖血脂的升高,這樣才有利于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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高血糖高血脂的危害患有了高血糖之后,血糖水平高于正常,有可能會(huì)使得患者出現(xiàn)一系列的急性或者是慢性并發(fā)癥,當(dāng)血糖水平升高,達(dá)到了被診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候產(chǎn)生的急性并發(fā)癥,例如糖尿病酮癥酸中毒,高滲高,血糖狀態(tài)以及慢性并發(fā)癥,例如糖尿病視網(wǎng)膜病變,糖尿病腎病,糖尿病神經(jīng)病變等都是可以導(dǎo)致身體出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀以及體征的。而患有了高脂血癥之后,高脂血癥雖然常常并不會(huì)引起患者出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀,但是容易導(dǎo)致血管方面的疾病而進(jìn)一步導(dǎo)致腦梗死等相應(yīng)疾病發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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高血糖高血脂注意什么高血糖,高血脂,屬于是三高里面的兩高,像這種情況,患者平常一定要注意生活飲食習(xí)慣的改變,不要吃比較咸的食物,應(yīng)該保持清淡飲食。平??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,不要吃肥肉,油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體,每天可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),保持在半個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間,這樣的話對(duì)于調(diào)節(jié)血脂
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高血糖高血脂注意什么隨著生活水平的提高,高血糖和高血脂已經(jīng)成為困擾許多人的健康問(wèn)題。那么,面對(duì)這兩種疾病,我們需要注意些什么呢?下面我們一起深入探討這個(gè)問(wèn)題。1、調(diào)整飲食:應(yīng)避免高糖、高脂、高鹽的食物,比如巧克力、肥肉、咸菜等,選擇低糖、高纖維的飲食,如黃瓜、
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高血糖高血脂高血壓可以吃肺餅嗎柿餅含糖量高,會(huì)引起血糖升高,糖尿病人不能吃柿餅
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血糖高血脂高經(jīng)常頭暈乏力,沒(méi)有精神,怎么辦?您好,既然知道自己的血糖高,血脂高,就應(yīng)該積極服用降糖藥和降脂藥,把血脂降到正常范圍內(nèi),否則時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,出現(xiàn)心腦供血不足,當(dāng)然就會(huì)沒(méi)有精神頭暈乏力了。