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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經(jīng)衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質(zhì)量差，腦神經(jīng)不能得到及時有效的恢復(fù)，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應(yīng)進(jìn)行睡眠呼吸暫停監(jiān)測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2688次

• 每天很困沒精神是什么原因引起的

  出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。

  

  02:03
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5838次

• 每天都很困總想睡覺是怎么回事呢
  這種情況從中醫(yī)學(xué)的角度來講，屬于氣血陰陽虧虛的表現(xiàn)，可出現(xiàn)有患者沒精打采、乏力，比如氣虛、血虛、氣血不足、陽氣不足等表現(xiàn)。另外，還可由于過度的勞累，缺少體育鍛煉運(yùn)動，睡眠的質(zhì)量又不好，又或者可能心情過于抑郁，煙酒過度。另外，還包括有上網(wǎng)的時間過長有眼疾，精神壓力過大，體力下降。另外，室內(nèi)溫度以及濕度發(fā)生較大的變化，人體的抵抗力會下降。最常見的是由于受到外界的病原體，比如病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等感染而導(dǎo)致感冒等呼吸系統(tǒng)感染的癥狀。
  語音時長 01:46”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-07 95390次

• 很困怎么辦
  1、很困的情況證明我們?nèi)狈λ?，保證充足的睡眠這樣就不會覺得困乏了。2、如果到了春夏交際的季節(jié)，哪怕睡好了還會覺得很困，或者是吃的某些藥的時候也會很困，但是我們還是得強(qiáng)打起精神來上班。如果遇到這種情況我們應(yīng)該讓自己忙碌起來，忘記困乏的身體，越是忙碌越會讓自己精神，這樣就不會想著睡覺了。3、聚精會神的去做好一件事情也會讓自己沒那么困，因?yàn)槟惆丫Χ挤旁谶@件事情上了，自然不會想到困。4、我們可以跟別人多交流、說話，如和客戶交流一下，維護(hù)一下關(guān)系，和同事之間交流一下，解決工作上的問題，總之多多說話也會讓自己精神起來。5、如果我們還是很困，可以沖一杯咖啡或者是濃茶提提精神，讓自己的困意散發(fā)。6、如果我們還是很困，我們也可以自己找點(diǎn)事情做，找些自己感興趣的事情，比如上網(wǎng)去學(xué)一學(xué)新的知識，那么讓自己忙起來也就不覺得困了。7、有時候困不是生理性的原因，也是病理性的疾病引起來的，這時我們應(yīng)該到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，以病治病。
  語音時長 2:12”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-30 38896次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過度勞累、缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過休息、口服藥物的方式進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)了病情嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果患者睡眠質(zhì)量比較差，每晚都沒有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會感到疲倦，應(yīng)保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時的睡眠時間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 每天都很困是為什么
  每天都很困通常是由于大腦缺氧、過度疲勞等癥狀引起的?；颊呖梢酝ㄟ^口服藥物、飲食調(diào)理的方式進(jìn)行治療。1、大腦缺氧：大腦缺氧也就是腦部氧氣供應(yīng)不足。如果大腦缺氧可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡，每天都很困的情況。如果長期大腦缺氧還會對身體的各個部位造成損傷，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體乏力、胸悶、頭暈、呼吸困難等癥狀。如果情
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-17 2523次

• 我每天都很困，疲倦，沒有精神怎么辦？
  持續(xù)多長時間了，最近有沒有遇到什么不順心的事情？
  許靜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-30 3301次

• 很困頭暈但是睡不著
  有這種不適多久了？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-24 1701次