問腰閃了怎么緩解疼痛
2020-12-17 1498次
病情描述：
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腰閃了能自愈嗎腰閃了多數(shù)是能自愈的。腰閃了就是不經(jīng)意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數(shù)是由于腰部小關節(jié)的錯位，或者是小關節(jié)滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作，不協(xié)調(diào)的上前方、側方探身扭轉，就會造成腰后邊的小關節(jié)錯位，小關節(jié)錯位以后，小關節(jié)滑膜就會受到刺激，就會疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會好。如果適當?shù)呐P床、適當?shù)幕顒?，把腰前后左右各個方向慢慢活動開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時間一般是在三周之內(nèi)。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫(yī)院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 18162次
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腰閃了會有后遺癥嗎在我們的生活中，我們經(jīng)常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我們要看腰閃了以后經(jīng)常會引起哪些問題，第一個，就是容易出現(xiàn)腰背肌的拉傷。那么腰背肌的拉傷，通常是不會伴有雙下肢的麻木的。那么這種情況主要是以臥床休息為主，同時在疼的地方擦一點扶他林軟膏。第二種就是腰疼的同時伴有雙下肢的麻木的情況，這種情況更常見于腰椎間盤突出。那么如果出現(xiàn)了腰疼，同時伴有雙下肢的麻木，我們是需要立即去醫(yī)院就診，然后查一下腰椎間盤有沒有突出癥的情況。
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王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-08 22598次
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腰肌疼痛怎么緩解疼痛腰肌疼痛的主要的原因就是腰肌勞損，跟長時間一個姿勢或者是長時間重復某一種動作有關系，首先我們要避免這種不良的生活習慣，定時的改變姿勢，端正身，適當?shù)倪M行一些腰背肌的功能鍛煉，比如說，五點支撐法，燕子飛，等等。平時應注意保暖避免受涼，在疼痛比較重的時候，可以通過局部的熱敷可以配合中藥的熏蒸針灸按摩推拿刮痧等治療，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物比如說，雙氯芬酸鈉、塞來昔布等也可以對局部的痛點進行封閉治療，效果還是不錯的。語音時長 1:14”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-31 1836次
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腰肌疼痛怎么緩解疼痛腰肌疼痛主要是由腰肌的長期的慢性勞損導致，多見一些體力勞動者或者辦公室的工作人員或者經(jīng)過產(chǎn)后的產(chǎn)婦等等，一般都會導致腰部肌肉的慢性勞損，出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。對于這種情況的處理我們首先是要注意休息，避免長期某個姿勢長期的刺激，同時如果疼痛嚴重，也可以服用一些消炎止疼的藥物緩解癥狀，但是這種藥物不宜長期服用，同時也可以做一些按摩，理療，針灸，或者局部封閉等緩解癥狀。通過這些治療措施可以有效的緩解腰疼的現(xiàn)象，具體方法可以去醫(yī)院的疼痛科進一步檢查治療。語音時長 1:17”
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-10-23 3874次
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腰扭了怎么緩解疼痛腰扭了以后如果有疼痛，可以采取臥床休息、理療及藥物治療來緩解患者疼痛癥狀。第一，臥床休息：患者需要睡硬板床休息，使腰部肌肉得到放松，避免腰部的負重以及劇烈運動等，避免久坐及長時間的彎腰活動。第二，理療：扭傷在24小時之內(nèi)要進行冰敷，以減輕局部的腫脹，疼痛，48小時后可以改為熱敷，同時可配合紅外線照射
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 1725次
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腰閃了怎么辦腰閃了一般是指腰扭傷，腰扭傷后可以通過臥床休息、服用藥物、物理治療等方式來進行改善。出現(xiàn)腰扭傷癥狀可能是過度勞累引起，也有可能是肌肉勞損、腰間盤突出癥等原因?qū)е隆?、臥床休息：腰部出現(xiàn)扭傷后會引起局部出現(xiàn)疼痛，而且還會引起腰部出現(xiàn)腫脹以及麻木感。此時需要臥床休息，通過休息能夠使腰部肌肉得到放松，對緩
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023-02-13 0次
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腰閃了咨詢1減少劇烈活動 2溫毛巾熱敷一天兩次一次半小時 3云南白藥膏外用 4口服雙氯芬酸止痛片（飯后吃）
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-04-03 1400次
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腰閃了怎么辦根據(jù)你的描述，對于急性腰扭傷，一般需臥床休息3~5天。
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-06-22 1100次
