為你推薦

• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5952次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7310次

• 咳嗽胸口痛如何治療？
  出現(xiàn)了咳嗽，胸口痛的現(xiàn)象，首先應(yīng)該做一下胸部CT和心電圖的檢查，排除一些心臟的疾病所導(dǎo)致的胸口疼痛?？人缘臅r候容易發(fā)生一些缺氧的現(xiàn)象，如果病人本來就存在一些冠心病的情況，一旦發(fā)生了缺氧，很容易導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作，還是比較危險，所以心電圖的檢查是十分有必要。如果心臟沒有明顯的異常，一般是咳嗽震動的胸口疼痛或者引發(fā)的胸膜炎引起的疼痛，做一下胸部CT是可以確診。首先需要根據(jù)感染的類型，擇合適的藥物進行消炎的治療，對于胸膜炎的情況，一定要靜脈點滴消炎藥。這個時候大多數(shù)是細(xì)菌性的感染，可以做一下痰培養(yǎng)，選擇合適的敏感的抗生素來進行靜脈點滴的治療，消炎的效果是比較好。同時應(yīng)該使用止咳化痰類的藥物來緩解咳嗽的現(xiàn)象，比如鹽酸氨溴索，或者肺力咳合劑，或者牛黃蛇膽川貝液，效果都是比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-16 3203次

• 痛風(fēng)該如何治療呢？
  痛風(fēng)的治療包括一般治療和藥物治療。首先一般治療要求患者在急性發(fā)作期，應(yīng)該注意臥床休息，抬高患肢，并且注意多飲水，利于尿酸排泄。另外要避免進食高嘌呤食物，比如動物內(nèi)臟，沙丁魚鳳尾魚等，患者平時還需要注意調(diào)整生活方式，比如規(guī)律作息，規(guī)律進行體育鍛煉。第二藥物治療包括急性期治療以及發(fā)作間歇期治療。其中急性期一般使用秋水仙堿和非甾體類抗炎藥，這對急性關(guān)節(jié)腫痛有很好的治療效果。而發(fā)作間歇期一般是應(yīng)用降尿酸藥物治療，常用的藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，需要根據(jù)患者的具體病情，選擇合適的藥物。
  語音時長 01:12”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 1135次

• 痘痘該如何治療呢？
  痘痘也就是痤瘡，它的治療要按照痘痘的嚴(yán)重程度的不同分級采取相應(yīng)的措施：1級痤瘡，采取患處局部涂抹維A酸類制劑，常用阿達帕林凝膠，阿達帕林凝膠建議患者在晚上臨睡前使用；2、3級痤瘡，口服抗生素治療，或者聯(lián)合使用過氧苯甲酰凝膠以及阿達帕林凝膠，或者聯(lián)合使用抗生素類軟膏，如夫西地酸軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-12-25 2048次

• 13歲男孩突然胸口疼
  13歲男孩突然胸口疼一般考慮是劇烈運動牽拉、神經(jīng)炎、心肌損傷等因素導(dǎo)致?？赏ㄟ^一般治療、藥物治療等方法進行緩解。1、劇烈運動牽拉：13歲男孩如果因為體育運動用力過猛，或突然、劇烈的牽拉，會導(dǎo)致胸口突然疼的情況出現(xiàn)。一般可適當(dāng)休息，運動前進行熱身、避免直接進行劇烈的運動等來避免，無需特殊治療。2、神經(jīng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-25 973次

• 13歲女孩子情緒障礙如何治療
  孩子有哪些方面的癥狀
  商磊 主治醫(yī)師徐州市兒童醫(yī)院

  2020-04-16 901次

• 痔瘡…該如何治療.
  請問有啥癥狀如疼痛、出血、脫出？
  何立輝 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-15 1700次