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• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^快過猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過快過猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 7607次

• 為什么記憶力突然下降

  記憶力如果出現(xiàn)突然的下降，我們就覺得是比較嚴(yán)重的問題。因?yàn)槁缘挠洃浟ο陆?，有的時(shí)候不是急癥。但是如果出現(xiàn)了突然的記憶力下降，一定要到醫(yī)院來檢查。一般來說，患者可能會(huì)合并一些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如突然出現(xiàn)腦血管病，會(huì)造成患者突然的記憶力下降。包括腦出血，也可以造成患者的記憶力下降。還有腦炎的癥狀，都會(huì)導(dǎo)致快速的嚴(yán)重的記憶力下降。所以如果一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重和快速的記憶力下降，一定要盡快到醫(yī)院來就診，然后盡快查明病因，給予相關(guān)的對癥治療，這樣才能盡快地把記憶力下降給予相關(guān)的干預(yù)。

  

  01:19
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 6374次

• 求快速減肥 一星期減5公斤10公斤
  關(guān)于這個(gè)話題，想講的是，這樣的想法是不正確，是違反人體生理規(guī)律，因?yàn)榭焖龠^度的失去體重，會(huì)對人體造成很大的傷害，對人體的內(nèi)分泌甚至健康造成極大的隱患一般來說一星期減體重，一般不要超過一公斤，對于體重基數(shù)比較大，可以兩到三公斤，但是過度的減肥，會(huì)造成人體各方面器官的衰竭非常的嚴(yán)重所以一般來說，沒有什么快速減肥的辦法，我們市面上所見的減肥的辦法，無非是禁止飲食，加快新陳代謝，這樣其實(shí)往往在后期會(huì)有急速的反彈并沒有特別好的減肥辦法，減肥是一個(gè)循序而進(jìn)的過程，要通過合理的飲食，提高人體的基礎(chǔ)新陳代謝，然后合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓身體處于健康的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到很好的減肥效果。
  語音時(shí)長 1:35”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 8331次

• 減肥15公斤糖尿病逆轉(zhuǎn)
  如果是身體肥胖，超重嚴(yán)重的患者通過飲食控制以后體重下降是可以達(dá)到血糖控制的目的。很多患者當(dāng)體重明顯下降以后血糖會(huì)隨之平穩(wěn)控制，用藥量明顯的減少，有的患者甚至只需要口服二甲雙胍即可。但是糖尿病本身是胰島功能的缺陷或者是伴隨著胰島素的抵抗，絕大多數(shù)的患者很難通過減肥就將糖尿病根除，但是減肥肯定是有助于糖尿病血糖的控制，藥物用量的減少。
  語音時(shí)長 1:13”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 10443次

• 握力器防中風(fēng)嗎
  握力器通常是指用握力器鍛煉，中風(fēng)一般指腦卒中。用握力器鍛煉一般不防腦卒中。握力器是鍛煉健身的小型器械，具有體積小而輕，攜帶方便，使用時(shí)不受任何限制的特點(diǎn)，長期適量用其鍛煉通?？蓮?qiáng)壯肌肉，增強(qiáng)血液循環(huán)。腦卒中是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-07-12 0次

• 揭秘！握力器能讓力氣變大嗎？
  我曾經(jīng)接診過一位患者，他是一位辦公室職員，由于長期伏案工作，手部肌肉力量逐漸減弱，甚至影響到了日常生活。他向我咨詢?nèi)绾胃纳七@一狀況，我向他推薦了握力器作為輔助鍛煉工具。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持使用，他明顯感覺到手部力量有所提升，不僅在工作中能夠更輕松地應(yīng)對各種任務(wù)，而且在日常生活中也變得更加自如。希望接下
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-04-18 0次

• 中指屈伸受阻并腫脹疼痛，沒有握力
  這是堅(jiān)強(qiáng)的一種行為，需要進(jìn)行治療，可以多喝水，飲食均衡大部分是可以恢復(fù)的，再嚴(yán)重的就需要手
  黃笑宇 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-20 1102次

• 身高107體重20公斤4歲男童超重嗎
  超重了
  祝麗娟 主治醫(yī)師眉山市婦幼保健院（眉山市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心）

  2020-04-13 2701次