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• 如何減掉腰部兩側(cè)贅肉

  減掉腰部兩側(cè)贅肉的方法比較多，可以通過運動、節(jié)食以及腰部抽脂手術(shù)等來減掉腰部兩側(cè)的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環(huán)，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉(zhuǎn)呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當?shù)匮a充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 20566次

• 腰疼腰部兩側(cè)酸脹怎么辦？

  腰痛，同時合并兩側(cè)的酸脹，這是在我們門診特別常見的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現(xiàn)。多見于一些年輕的職業(yè)白領(lǐng)，久坐或者缺乏運動出現(xiàn)的，當然也見于更年期的女性。這種情況，主要是因為腰背部肌肉力量、功能失調(diào)，引起了局部的肌肉循環(huán)不好。那么這時候，我們可以通過疼痛科門診的沖擊波治療，或者局部的神經(jīng)阻滯，或者可以通過，一些微創(chuàng)介入的手段，去快速消除這種癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 15299次

• 脖子兩側(cè)痛
  頸部兩側(cè)以肌筋膜肌肉及韌帶組織組成，頸部兩側(cè)疼痛與平時的長時間低頭，甚至是一些服務行業(yè)以及教師等都會那出現(xiàn)上述的癥狀。并且不除外頸椎疾病，包括頸椎病、頸椎管狹窄、頸部的軟組織慢性損傷，以及韌帶的慢性炎癥。那么在治療上仍然建議，首先要避免不良的坐姿以及長時間的低頭，進而影響患者正常的解剖結(jié)構(gòu)。除此以外，建議行頸部的熱敷、理療，可以適當?shù)倪M行局部的針灸。如果緩解則無明顯的大問題，如果伴有雙側(cè)上肢的麻木、酸痛無力，則需要盡早的到醫(yī)院就診進一步檢查。
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  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-06-26 4429次

• 腎結(jié)石為什么一下痛一下不痛
  腎結(jié)石的病人如果出現(xiàn)了一下痛一下又不痛，可能是由于比較小的結(jié)石掉到輸尿管，內(nèi)形成輸尿管的梗阻，從而引起輸尿管痙攣，引起病人出現(xiàn)的腰部疼痛。一般結(jié)石引起輸尿管痙攣的時候，病人就可以出現(xiàn)比較劇烈的腰痛，當輸尿管痙攣緩解之后，這種疼痛又會逐漸的緩解，所以像這樣的病人就可以出現(xiàn)一下痛一下不痛。針對這樣的病人，還是建議及時到正規(guī)醫(yī)院，接受及時的就診和治療，一般可以首先給予一些藥物來進行治療，比如緩解輸尿管痙攣以及止痛的藥物來治療，同時還可以給予一些排石藥物，以及擴張輸尿管的藥物來治療，促進結(jié)石的排出。
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  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-04 6913次

• 智齒痛一下又不痛
  智齒痛一下、又不痛可能是牙齦炎導致的，也可能是齲齒導致的，需要根據(jù)患者的情況進行處理。1、牙齦炎：牙齦炎是指由牙菌斑及其他因素引起的牙齦組織炎癥，是常見的牙齦疾病，常表現(xiàn)為刷牙或咬硬物時牙齦出血，伴有牙齦顏色、外形及質(zhì)地的改變。如果患者智齒周圍的牙齦出現(xiàn)炎癥，可能會導致患者感覺智齒痛一下、又不痛。應
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-18 489次

• 胸部兩側(cè)肋骨痛
  胸部兩側(cè)肋骨痛可能是肋間神經(jīng)炎導致的，也可能是肋軟骨炎導致的。1、肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)因為各種原因出現(xiàn)的炎癥反應，如病毒、創(chuàng)傷等，常表現(xiàn)為肋間神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛，疼痛常呈針刺樣、燒灼樣，與肋間神經(jīng)走行一致，呈帶樣分布，所以患者可能會出現(xiàn)胸部兩側(cè)肋骨痛?？梢允褂镁S生素B1、維生素B12、甲鈷胺等藥物營
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-07-14 641次

• 腰部兩側(cè)經(jīng)常痛，痛一下又不痛
  這個年齡多考慮與腰肌勞損有關(guān)系的，可以拔罐治療看看。
  吳志超 主治醫(yī)師長山中心衛(wèi)生院

  2020-02-03 1101次

• 右胸口痛一下又不痛了
  這種情況屬于正?，F(xiàn)象?？赡転橐贿^性的神經(jīng)痛。
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-09 2804次