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• 睡覺的時候腿抽筋怎么回事

  睡覺時腿抽筋原因如下：一，過度疲勞，腿在前一天應(yīng)用較多，比如走路、運動多，或者工作勞累、干活比較多，會導(dǎo)致腿部肌肉過度疲勞，在睡覺時容易在不經(jīng)意活動腿的過程中出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長時間開空調(diào)或者白天游泳水溫過低，也會引起腿部肌肉痙攣，建議平時注意保暖。三，比較常見的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時要多補充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會導(dǎo)致腿部的神經(jīng)受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會導(dǎo)致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定病因。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5593次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫(yī)稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因為病后體虛常會導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15735次

• 晚上什么時候睡覺最好
  晚上十一點前睡覺最好，研究發(fā)現(xiàn)晚上十一點到清晨五點是黃金睡眠時間。因為在這一段時間身體會分泌一種叫做褪黑激素的荷爾蒙，會跟大腦中的生理鬧鐘一起調(diào)節(jié)睡眠，促進(jìn)睡眠可以讓肌膚達(dá)到六十倍的液晶修護(hù)力量，所以，在晚上十一點前入睡是最好的，這一段時間也是灰姑娘的時間，想要變白的女生更要注意，應(yīng)該在黃金時間段準(zhǔn)時休息入睡，褪黑激素，除了會影響睡眠外還可以抗氧化清除自由基，從而減輕皮膚的傷害達(dá)到抗老化的效果，還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的合成增強(qiáng)身體的免疫力。因此睡覺應(yīng)該選擇在晚上十一點前入睡。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 109563次

• 晚上睡覺的時候腰痛是怎么回事
  晚上睡覺的時候腰痛引發(fā)的原因：一是見于睡覺時睡床過軟或者是過硬，就會影響腰部血液循環(huán)，還會引起腰部肌肉，筋膜，韌帶過度受力牽拉，就會引起腰部疼痛癥狀。二是見于有腰肌勞損，腰肌筋膜炎的患者，在白天從事體力勞動后，晚上睡覺就會出現(xiàn)腰痛。三是見于腰椎退變骨質(zhì)增生的患者，在白天干活，晚上睡覺時也會有腰部疼痛。所以，在出現(xiàn)晚上睡覺時候有腰痛癥狀一定要就診，看是什么原因引起的，針對病因治療來減輕疼痛癥狀，疼痛明顯時可以臨時通過熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利膠囊或者雙氯芬酸鈉片來減輕疼痛。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-07-13 1586次

• 早起和晚上睡覺的時候咳嗽
  早起和晚上睡覺的時候咳嗽可能是支氣管炎的原因，也有可能是支氣管哮喘引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、支氣管炎：指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，發(fā)病原因可能與病毒感染有關(guān)，也有可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致，患病以后有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)早起和晚上睡覺的時候咳嗽的現(xiàn)象，有些患者可能還會同時出
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-19 405次

• 晚上睡覺左腿出汗右腿不出汗
  晚上睡覺左腿出汗右腿不出汗，可能是植物神經(jīng)紊亂、血流不暢等造成的。此時應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。1、植物神經(jīng)紊亂：當(dāng)患者受到外界刺激或神經(jīng)系統(tǒng)本身發(fā)生病變時，可能會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙，容易導(dǎo)致晚上睡覺左腿出汗右腿不出汗的情況。當(dāng)出現(xiàn)此現(xiàn)象時，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用谷維素片、養(yǎng)血清腦顆粒等。2、血流不
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 806次

• 晚上睡覺的時候腳發(fā)熱怎么辦
  有糖尿病嗎
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-04-18 1700次

• 連續(xù)三天睡覺的時候發(fā)熱出汗，量體溫不顯示
  你好，出汗量大嗎？血壓高不高？還有其他不適嗎？
  宋安全 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-22 1502次