沒有能最快最多下奶的湯，但是剖腹產(chǎn)后一般可以喝豬蹄湯或者鯽魚湯幫助下奶，還有鯉魚湯、八爪魚湯、絲瓜鰱魚湯、木瓜通草湯、海帶排骨湯、羊肉湯、雞湯等，這些都是高蛋白的食物，可以下奶，也可以促進(jìn)傷口的愈合。
產(chǎn)婦沒有奶水時(shí)會(huì)很著急，擔(dān)心寶寶沒有奶水吃，這種緊張焦慮的情緒加上傷口疼痛的反應(yīng)會(huì)影響到奶水的分泌。因?yàn)槿橹姆置谂c神經(jīng)中樞密切相關(guān)，過度緊張、焦慮、疼痛、恐慌等不良心理生理狀態(tài)都可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少。所以媽媽一定要要保持良好的精神，對(duì)母乳喂養(yǎng)有信心，保證充足的睡眠和休息，心情舒暢，有利于乳汁分泌。
剖腹產(chǎn)后患者在沒有胃腸道排氣之前飲食以清淡少量為主，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水或喝點(diǎn)湯類，不要進(jìn)食太多，也不要進(jìn)食菜類或者面食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，造成排氣困難。并且生冷的食物和辛辣的食物在剖腹產(chǎn)后坐月子期間都不能吃，否則都有可能會(huì)影響傷口的恢復(fù)。
