骨質(zhì)增生可能是由年齡增長、肥胖、營養(yǎng)不良、運動量過大、外傷等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療等方式進行治療。如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，應及時就醫(yī)。
1、年齡增長：
隨著年齡的增長，可能會導致骨關節(jié)發(fā)生退行性變，從而出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。這屬于正常現(xiàn)象，一般不需要治療。
2、肥胖：
肥胖可能是由飲食不規(guī)律、暴飲暴食等引起的，可能會使關節(jié)軟骨面受壓不均勻，使關節(jié)以及軟骨出現(xiàn)磨損，引起骨質(zhì)增生的情況。可以通過合理飲、適當運動等方式來減肥，達到緩解骨質(zhì)增生的目的。
3、營養(yǎng)不良：
如果體內(nèi)缺乏鈣、維生素D等營養(yǎng)成分，可能會導致關節(jié)內(nèi)滑液量減少，使骨細胞的增殖受到影響，引起骨質(zhì)增生?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，多吃一些雞蛋、魚類、蘋果等食物來補充體內(nèi)營養(yǎng)成分，緩解骨質(zhì)增生。
4、運動量過大：
大量運動可能會使關節(jié)部位的骨骼磨損過度，導致關節(jié)受力不均勻，引起骨質(zhì)增生的情況?？梢酝ㄟ^減少運動量來改善。
5、外傷：
如果關節(jié)部位受到外力撞擊或擠壓，可能會導致軟骨損傷，若不及時治療，會使關節(jié)部位穩(wěn)定性受到破壞，從而引起骨質(zhì)增生的情況?？梢酝ㄟ^使用冷毛巾或冰塊對局部進行冰敷來緩解。
對于患有骨質(zhì)增生的患者，還可以在醫(yī)生的指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解疼痛。
