月經(jīng)少一般指月經(jīng)量少，月經(jīng)量少一般是由于遺傳因素、飲食不當(dāng)、精神因素、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。如果癥狀加重或伴隨其他的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、遺傳因素：
如果女性的家族中有普遍存在月經(jīng)量較少的情況，那么個(gè)體也可能遺傳這種特點(diǎn)。這種情況下，如果沒(méi)有其他的異常情況，一般是正常的，不需要特殊治療。
2、飲食不當(dāng)：
如果女性在月經(jīng)期進(jìn)食了大量的寒涼食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等，寒冷的刺激會(huì)影響子宮的正常功能，可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血瘀滯的情況，從而引起月經(jīng)量少。女性可以使用毛巾包裹熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷來(lái)改善。
3、精神因素：
如果女性生活或工作上的壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)出現(xiàn)上述情況?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)的方法緩解壓力。
4、子宮發(fā)育不良：
如果女性存在先天子宮發(fā)育不良的情況，如子宮體積較小、子宮內(nèi)膜較薄等，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。
5、子宮內(nèi)膜異位癥：
該病是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，這些異位的子宮內(nèi)膜組織在月經(jīng)期出血時(shí)，不能像正常月經(jīng)那樣排出體外，從而可能引起上述情況。
女性在月經(jīng)期應(yīng)注意多休息，同時(shí)應(yīng)注意腹部保暖。
