通則不痛痛則不通是一種中醫(yī)術(shù)語，一般是指氣血通暢就不會(huì)出現(xiàn)疼痛，如果出現(xiàn)了疼痛，可以說明局部有氣血不通的情況。
氣是運(yùn)行在人體內(nèi)的一種有活力的精微物質(zhì)，而血是流動(dòng)于血管的紅色液體，氣血會(huì)貫穿人體的五臟六腑，能夠維持機(jī)體的正常生長以及運(yùn)轉(zhuǎn)，維系著人體的生命進(jìn)程，氣的運(yùn)動(dòng)停止則意味生命終止，而人體任何部位缺少血液的供養(yǎng)，都會(huì)影響其正常生理活動(dòng)。如果患者出現(xiàn)了氣血不通的情況，還有可能會(huì)影響經(jīng)絡(luò)，而經(jīng)絡(luò)是通行全身氣血的通道，遍布全身，可以聯(lián)系人體的各個(gè)臟腑。正常情況下，氣血在身體內(nèi)運(yùn)行，身體的各個(gè)經(jīng)絡(luò)也會(huì)有足夠的營養(yǎng)，一般情況下不會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，如果因?yàn)楦螝獠皇婊驓馓搶?dǎo)致患者出現(xiàn)了氣血不通的情況，那么身體的經(jīng)絡(luò)就會(huì)失去營養(yǎng)，從而出現(xiàn)疼痛的情況，所以可解釋為通則不痛痛則不通。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)憤怒、抑郁等消極情緒，以免引發(fā)氣血不暢，影響個(gè)人的身體健康，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于氣血通暢。
