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下肢血栓病人怎樣做康復(fù)訓(xùn)練

下肢血栓病人可以通過鍛煉的的方法做康復(fù)訓(xùn)練,還可以通過物理方法做康復(fù)訓(xùn)練,要結(jié)合自身情況選擇合適的康復(fù)訓(xùn)練方法。

鍛煉:下肢血栓主要是由于下肢靜脈血液回流緩慢而引起的,下肢血栓病人可以通過慢跑、打太極拳、游泳、騎自行車等方法進(jìn)行鍛煉,因?yàn)檫@幾種方法都能夠有效的促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán),對(duì)于下肢血栓病人的康復(fù)訓(xùn)練有一定效果。

物理方法:下肢血栓病人在恢復(fù)期可以通過電療刺激或者是局部針灸、艾灸,這些方法能夠有效的改善改善下肢的血液循環(huán),減輕下肢血液聚集,避免誘發(fā)下肢血栓脫落造成急性肺栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥。

下肢血栓病一般是由于下肢血液循環(huán)差,同時(shí)也和缺乏運(yùn)動(dòng)、下肢血管老化有很大的關(guān)系,平時(shí)要注意避免長(zhǎng)期久坐、久站,飲食上避免一些高油脂,高膽固醇食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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