腳筋損傷通常不是多走動(dòng)好，是躺著好，如果出現(xiàn)身體不適的情況，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
腳筋損傷與受涼、勞損、外傷等因素有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致腳筋部位出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，炎癥刺激可引起疼痛、腫脹等癥狀。在患病期間，建議臥床休息，避免過(guò)度行走，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致周圍軟組織發(fā)生病變，造成局部組織液滲出過(guò)多，引起血腫的情況，從而影響局部的血液循環(huán)，引起腿部浮腫的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物進(jìn)行治療，也可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、活血消痛片等藥物進(jìn)行局部涂抹。
在患病期間，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。
