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• 干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國(guó)沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營(yíng)養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚(yú)翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚(yú)海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4768次

• 牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 104095次

• 秋葵營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
  秋葵中含有豐富的維生素c，維生素e以及胡蘿卜素，秋葵中還富含鋅，硒等微量元素，對(duì)于增強(qiáng)人體抗癌防癌的能力是非常有幫助的。秋葵中還含有一種黏液性的物質(zhì)，含有果膠和粘多糖，這種粘多糖具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，維護(hù)人體關(guān)節(jié)腔潤(rùn)滑的作用，還可以減少脂類物質(zhì)在動(dòng)脈壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結(jié)締組織的萎縮。秋葵含水量是比較高的，而且含脂肪很少，也是瘦身的理想的食物，同時(shí)就會(huì)中還有豐富的維生素c和膳食纖維，是可以使皮膚變得嫩白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 12090次

• 蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
  蜂蜜是一個(gè)天然的食品，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以食用，也可以充當(dāng)藥物的成分治療一些疾病，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在于含有很高的葡萄糖、蔗糖以及單糖，還含有大量的維生素、微量元素、有機(jī)酸以及活性物質(zhì)，可以提高機(jī)體的免疫力，增加抗病能力。長(zhǎng)期吃蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，蜂蜜，還有潤(rùn)肺的作用，可以用于治療一些因?yàn)榉卧镆鸬目人裕涿圻€有潤(rùn)便的作用，可以用有一些熱性病人出現(xiàn)的大便秘結(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-06 12846次

• 鮑魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鮑魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)及人體所需的多種氨基酸，以及多種維生素和鈣、鐵、碘等多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有滋陰補(bǔ)養(yǎng)的功效。意見(jiàn)建議：鮑魚(yú)既可鮮食也可曬成干品，但要在烹飪前去除內(nèi)臟，烹熟后食用。鮑魚(yú)味甘、性平，感冒發(fā)燒或陰虛咽喉痛的人不宜食用，痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜過(guò)量食用鮑魚(yú)，過(guò)敏體質(zhì)人群謹(jǐn)慎食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-20 3302次

• 鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
  病情分析：鵝蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)和維生素。還有多種人體所需要的各種氨基酸是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化和吸收中的脂肪，絕大多數(shù)集中在蛋黃內(nèi)，含有較多的磷脂。意見(jiàn)建議：鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中含有豐富的維生素ade，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必需的維生素。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-09 3101次

• 鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素A、維生素D以及其他的微量元素。鮑魚(yú)是比較名貴的一種海珍品，味道比較鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、DHA、牛黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以補(bǔ)充身體基礎(chǔ)代謝時(shí)所需的能量。鮑魚(yú)中還含有豐富的維生素A，能夠起到保護(hù)視力的效
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 4373次

• 假鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  假鮑魚(yú)一般是指的珍珠鮑，珍珠鮑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)等成分，平時(shí)需要適量進(jìn)食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。珍珠鮑是軟體寄居貝殼類海洋生物，因長(zhǎng)相和口感和鮑魚(yú)相似，所有得來(lái)假鮑魚(yú)這個(gè)名字。但是它和鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及口感有一定的區(qū)別。珍珠鮑富含蛋白質(zhì)，對(duì)于維持人體正常生理功能至關(guān)重要。其次，珍珠鮑
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次