肝血虛的患者一般可以吃動物肝臟、紅棗、山藥、蓮子、薏苡仁等食物調(diào)理。
1、動物肝臟：
包括豬肝、雞肝、鴨肝等，這些食物中含有豐富的鐵元素以及微量元素，具有一定的補(bǔ)血作用，所以肝血虛的患者可以適當(dāng)這些食物進(jìn)行調(diào)理。
2、紅棗：
屬于藥食同源的食物，在中醫(yī)方面具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等功效，適當(dāng)?shù)氖秤靡部梢云鸬揭欢ǖ恼{(diào)理肝血虛的作用。
3、山藥：
其中含有糖蛋白、薯蕷皂苷元、膽堿、維生素C、淀粉酶等成分，在中醫(yī)方面具有補(bǔ)脾肺腎、益氣養(yǎng)陰等功效，適當(dāng)?shù)某詫τ诟窝撘部梢云鸬揭欢ǖ恼{(diào)理作用。
4、蓮子：
在中醫(yī)方面具有健脾益氣等功效，肝血虛的患者適當(dāng)?shù)某裕兄陴B(yǎng)護(hù)脾胃，幫助改善癥狀。
5、薏苡仁：
為禾本科薏苡屬植物薏苡的干燥成熟種仁，也屬于藥食同源的食物，可以起到一定的健脾作用，所以調(diào)理肝血虛也可以適當(dāng)?shù)某栽撌澄铩?/p>
肝血虛的患者平時應(yīng)合理飲食，如果病情比較嚴(yán)重，還需要積極的在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，比如可使用四物丸、四物合劑、阿膠補(bǔ)血膏等。
