皮膚發(fā)黃暗沉可能是年齡增長、紫外線照射、睡眠不足、缺鐵性貧血、乙型病毒性肝炎等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。
1、年齡增長：
隨著年齡的增長，機體的新陳代謝速度會減慢，角質層也會逐漸增厚，可引起皮膚暗黃的情況。建議平時適當?shù)倪M行運動，比如跑步、打羽毛球、練太極拳等，能夠促進機體的新陳代謝，延緩衰老的速度。
2、紫外線照射：
長期受紫外線照射會破壞皮膚的真皮層，也會刺激黑色素細胞沉積，可引起皮膚發(fā)黃暗沉的現(xiàn)象。建議外出時做好防曬措施，比如涂防曬霜、戴防曬帽、穿防曬衣等。
3、睡眠不足：
長期睡眠不足會影響肌膚皮膚的正常代謝，則會出現(xiàn)皮膚暗黃無光的現(xiàn)象。建議規(guī)律作息，保證充足的睡眠。
4、缺鐵性貧血：
可能是鐵攝入不足、丟失過多等原因所致，會引起血液循環(huán)障礙，可出現(xiàn)全身乏力、膚色暗黃等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、復方硫酸亞鐵葉酸片等藥物進行治療。
5、乙型病毒性肝炎：
主要是乙型肝炎病毒引起，會導致肝臟的代謝功能減弱，可引起疲乏、食欲減退、厭油膩、黃疸等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用拉米夫定片、恩替卡韋分散片、阿德福韋酯膠囊等藥物進行治療。
如果癥狀比較嚴重，應該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。在日常生活中，應該養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，有利于身體健康，防止疾病發(fā)生。
