空腹血糖高的原因通常有高糖飲食、藥物因素、劇烈運動、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等，可以通過一般治療、藥物治療的方式改善。
1、高糖飲食：
如果攝入了過多高糖的食物，比如糖果、餅干、蛋糕等，超過了機體的代謝能力，通常會引起血糖偏高，需要及時改善飲食，可以多喝一些溫開水，避免吃糖分含量高的食物。
2、藥物因素：
如果患者近期服用了糖皮質(zhì)激素類藥物，比如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、醋酸氫化可的松片等，這些藥物具有促進肝臟合成葡萄糖的作用，引起血糖升高，建議患者嚴格遵醫(yī)囑用藥，必要時可以在醫(yī)生指導下停藥。
3、劇烈運動：
在進行劇烈運動時，體內(nèi)的腎上腺素、去甲腎上腺素分泌增高，引起胰島素分泌增加，使血糖升高，此時應注意休息，通過休息后能夠有所緩解。
4、糖尿病：
患病時由于胰島素分泌不足和胰島素利用障礙，導致碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂，引起血糖升高，可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進癥：
隨著體內(nèi)甲狀腺激素水平的升高，會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起血糖調(diào)節(jié)紊亂，導致血糖升高，可以遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療。
日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，不可以長時間熬夜，不宜喝含糖的飲料。
