一般情況下，碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、醋酸鈣膠囊、枸櫞酸鈣片等鈣吸收效果好。出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、碳酸鈣D3片：
該藥物可以用于妊娠女性、哺乳期婦女、圍絕經(jīng)期綜合征女性以及老年人的鈣補(bǔ)充劑，還能夠防止骨質(zhì)疏松癥，用藥后比較容易被身體吸收。
2、葡萄糖酸鈣片：
屬于礦物質(zhì)藥，可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，比如佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等，使用人群也比較廣泛，包括哺乳期婦女、老年人、兒童等，藥效發(fā)揮比較穩(wěn)定，也容易被身體吸收。
3、乳酸鈣片：
屬于常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥，常用于防治鈣缺乏癥，比如手足抽搐癥、佝僂病等，藥物成分發(fā)揮比較安全，規(guī)范服用，不會(huì)出現(xiàn)吸收不全的現(xiàn)象。
4、醋酸鈣膠囊：
該藥物也常用于預(yù)防和治療手足抽搐癥、骨發(fā)育不全以及佝僂病等，藥物進(jìn)入體內(nèi)可以逐漸發(fā)揮作用，從而被身體吸收和利用。
5、枸櫞酸鈣片：
該藥物可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，其中的枸櫞酸鈣被身體吸收和利用后，可以發(fā)揮治療作用。
生活中可以吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮、豆腐、雞蛋、牛奶等，并且要多參加體育鍛煉，有利于身體健康。
