一，宜多食堅果類。堅果富含蛋白質(zhì)油脂、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，有利于增強和改善體質(zhì)，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。
二，宜食富鋅的食物，如扇貝、蛤蜊、紫菜、豬肝、豬腎、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。
三，富含b族維生素的食物，如全麥、燕麥、花生、肉類、牛奶、動物肝臟、動物腎臟與蛋類、大豆、糙米、綠葉蔬菜等。
四，宜食富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。
鼻竇炎要注意哪些飲食
王利一主任醫(yī)師
北京醫(yī)院耳鼻喉科
2021-11-305232次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
鼻竇炎飲食要注意什么鼻竇炎的飲食，一般的沒有特殊要求，正常營養(yǎng)均衡的飲食就可以，避免吃太刺激性的飲食，當然如果是有過敏的因素存在的話，那就要避免引起導(dǎo)致過敏的這種食物，但是鼻竇炎有過敏的因素，一般的是指這個吸入性的過敏原，比如常見的有霉菌、花粉、塵螨等，一般的并不是食物導(dǎo)致的過敏，所以說飲食方面，一般的沒有什么特別需要注意的，除非您對某種食物就是過敏，適用后可以出現(xiàn)明顯的這種相關(guān)的過敏反應(yīng)，那是要盡量避免的。
01:09
袁先道
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-01-03 8563次
-
鼻竇炎飲食上要注意什么鼻竇炎分急性鼻竇炎，和慢性鼻竇炎，在急性鼻竇炎的急性期，我們尤其要注意飲食上的調(diào)配，我們盡量吃一些清淡一點的，要避免吃那些刺激性的，容易上火的，比如說辣椒火鍋類的，還有一些熱性食物，比如什么羊肉狗肉之類的，還有注意不要飲酒，這樣也是對鼻竇炎的恢復(fù)有影響。
01:02
梁鶯
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-20 2918次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食一，宜多食堅果類。堅果富含蛋白質(zhì)油脂、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，有利于增強和改善體質(zhì)，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。二，宜食富鋅的食物，如扇貝、蛤蜊、紫菜、豬肝、豬腎、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。三，富含b族維生素的食物，如全麥、燕麥、花生、肉類、牛奶、動物肝臟、動物腎臟與蛋類、大豆、糙米、綠葉蔬菜等。四，宜食富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。語音時長 1:08”
王思懿
主治醫(yī)師四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2018-10-18 4433次
-
鼻竇炎飲食要注意什么患者應(yīng)多吃全谷類，豆類和堅果，以攝取維生素b，有助于維持正常的免疫功能。要多吃新鮮水果和蔬菜以攝取足夠的維生素c。一，柑橘類水果，葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素c可保持微血管的健康，生物類黃酮還有消炎作用。二，維生素E，存在于堅果，葵花子，種子油中，也能促進免疫功能。三，吃天然的減出血劑也有幫助，包括生的或熟的洋蔥和大蒜以及草藥，調(diào)味品，如姜，麝香草，接骨木花，臘根，丁香和肉桂。四，新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素c和生物類黃酮，具減充血作用的草藥和調(diào)味品例如接骨木花，香草和姜。語音時長 1:22”
王思懿
主治醫(yī)師四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2018-10-18 2682次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食病情分析：鼻竇炎在生活中應(yīng)該要注意避免抽煙喝酒。抽煙會對鼻腔黏膜造成刺激，影響疾病的康復(fù)。還應(yīng)該要注意避免吃辛辣刺激的食物，減少對鼻腔黏膜的刺激。意見建議：患有鼻竇炎除了要注意飲食以外，還應(yīng)該適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒?？梢远喑郧宓娘嬍场６喑孕迈r的蔬菜水果。
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-06-19 1203次
-
鼻竇炎飲食要注意什么鼻竇炎通常是由于肝膽濕熱以及脾胃虛弱導(dǎo)致痰濕或者痰熱內(nèi)生而形成，因此在飲食方面應(yīng)該加以注意，對于肝膽濕熱患者平時要注意清淡飲食，避免肥甘厚膩辛辣刺激以及大量飲酒，以免導(dǎo)致濕熱之邪更加旺盛，對脾胃虛弱患者可以多吃紅棗薏米，山藥等健脾利濕的食物。
張磊
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-22 2701次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食鼻竇炎是一種常見的鼻部疾病，患者除了需要接受醫(yī)學治療外，日常飲食也需特別注意。合理的飲食有助于緩解癥狀，加速康復(fù)。1、避免刺激性食物鼻竇炎患者應(yīng)遠離辛辣、生冷和過于油膩的食物，如辣椒、生姜、冰淇淋和高脂肪食品，這些食物可能刺激鼻腔，加重炎癥
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2025-01-17 0次
-
鼻竇炎飲食上要注意什么鼻竇炎患者，飲食應(yīng)該以清淡，易消化食物為主，可以多吃綠色蔬菜，補充維生素，如芹菜，西蘭花，白菜等。同時，還可以多吃有益菌類食物如木耳，蘑菇，銀耳等食物?？梢远喑怨任镱愐约吧剿?，紅棗，薏米等，可以起到健脾化濕，行氣消痰作用。要避免辛辣、油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免大量吃煎炸，燒烤類食物，以免濕
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-20 519次
