前兩天，有一位45歲中年男性患者來到我的診室，他形容自己近一個(gè)月來每到夜間就會(huì)被劇烈的咳嗽和喘息聲驚醒，嚴(yán)重影響了他的睡眠和生活質(zhì)量。患者告訴我，他之前并沒有這樣的癥狀，但最近由于工作壓力大，生活作息不規(guī)律，他開始注意到自己的呼吸問題逐漸加重。特別是在晚上，咳嗽和喘息聲常常讓他無法安睡，甚至有時(shí)候需要坐起來才能稍微緩解。為了明確診斷，我為患者安排了一系列詳細(xì)的檢查項(xiàng)目。
首先，我進(jìn)行了聽診，發(fā)現(xiàn)他的肺部有明顯的哮鳴音，這是哮喘的一個(gè)典型體征。接著，我為他開具了胸部X光檢查、肺功能測試、過敏原檢測。通過一系列的檢查和診斷，我確定患者患有哮喘，并且由于近期生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致癥狀加重。于是，我為他制定了個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療以及調(diào)整生活習(xí)慣和減輕工作壓力來預(yù)防復(fù)發(fā)。
經(jīng)過一段時(shí)間的治療和調(diào)整，患者的癥狀得到了明顯的改善。他告訴我，現(xiàn)在晚上已經(jīng)能夠安心入睡，不再被咳嗽和喘息聲打擾。那么，面對這樣的問題，我們該如何應(yīng)對呢？
1、使用加濕器：保持室內(nèi)濕度在40%-60%，以緩解喉嚨干燥。
2、使用藥物：可以遵循醫(yī)囑使用沙丁胺醇片、鹽酸氨溴索口服溶液、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑、布地奈德吸入氣霧劑等藥物。
日常小貼士：
1、定期運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肺部功能?？梢赃x擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、游泳或瑜伽等。每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘左右，但要根據(jù)個(gè)人身體狀況進(jìn)行調(diào)整。
2、保持室內(nèi)清潔：每周至少打掃1次房間，包括吸塵、擦拭表面等。定期更換床上用品，每周清洗床單、被套和枕套。
最后，我想說的是，面對夜間咳嗽厲害、哮喘發(fā)作的問題，我們不必過于恐慌。只要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和生活習(xí)慣調(diào)整，相信一定能夠戰(zhàn)勝這個(gè)難題。
