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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因?yàn)榕罉翘輰儆谝环N負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)，在這種運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下心跳會(huì)加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會(huì)越快。爬樓梯運(yùn)動(dòng)其實(shí)跟跑步等其他運(yùn)動(dòng)是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過(guò)度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11165次

• 脊柱側(cè)彎能治療嗎

  脊柱側(cè)彎，在目前醫(yī)學(xué)發(fā)展的情況下是能夠治療的。一般來(lái)講，在40度以下，cobb角的40度以下，側(cè)彎度數(shù)不是大于40度，不是大于45度，度數(shù)比較小的時(shí)候，是保守治療。包括一定的體育鍛煉，特定的這種姿勢(shì)、特定的支具治療。這些保守治療，對(duì)輕度的脊柱側(cè)彎是有效的。對(duì)于40和45度以上的脊柱側(cè)彎，常常我們采用手術(shù)治療。手術(shù)治療的時(shí)候，能夠?qū)?cè)彎的部位進(jìn)行一定程度的矯形。所以建議產(chǎn)生脊柱側(cè)彎的患者，一定要早期到醫(yī)院進(jìn)行治療、規(guī)范的治療。如果嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，我們就分期治療。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 4816次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折以后的病人一般要想爬樓梯的話需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長(zhǎng)了，骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行爬樓梯的。如果過(guò)早的進(jìn)行活動(dòng)，就會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅渭又貕嚎s的。正常的情況下，大約需要一個(gè)半月左右的時(shí)間。但是具體一個(gè)半月左右是否可以最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定的?？纯垂钦塾锨闆r才能決定，如果拍片檢查，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有大量骨痂生長(zhǎng)，對(duì)于這樣的病人，就可以帶個(gè)腰圍帶進(jìn)行爬樓梯。但是，要循序漸進(jìn)，不能一次性爬太多，不能勞累。但是如果拍片檢查還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的骨痂生長(zhǎng)的病人，還是需要嚴(yán)格的臥床休息，保護(hù)一段時(shí)間的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-08 3345次

• 爬樓梯能長(zhǎng)高嗎
  爬樓梯可以長(zhǎng)高，需要每天上下樓堅(jiān)持爬樓梯，這樣有助于你的骨骼生長(zhǎng)，如果你不怕別人笑話，也可以使用這個(gè)方法，效果會(huì)很好，單腳跳樓梯，一梯一梯地往上跳，一只腳跳累了就換另外一只腳跳，長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣做很快就會(huì)長(zhǎng)高。還有其他的方法，做適量的運(yùn)動(dòng)，男生可以做俯臥撐，女生可以做仰臥起坐，當(dāng)然最好做其他的拉伸運(yùn)動(dòng)，每天早上起床后與晚上睡覺(jué)前做就可以了。運(yùn)動(dòng)后吃鈣片，運(yùn)動(dòng)后食鈣片在一定程度上可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，吃的是兒童食用的鈣片，當(dāng)時(shí)想的是兒童食用的鈣片副作用小，后來(lái)想想其實(shí)兒童使用的鈣片更容易吸收，兒童鈣片本身就具有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用，多吃魚，為了使長(zhǎng)高的效果更加明顯，建議大家多吃豆腐魚，這種做法更利于鈣的吸收，能夠快速的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，每周吃一次魚就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-08 25756次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  病情分析：脊柱骨折多久可以爬樓梯和多久可以走路是一回事，一般的骨折愈合都需要三個(gè)月左右。意見(jiàn)建議：輕度的脊柱骨折，如果并沒(méi)有手術(shù)治療的話，可以采取外固定支具來(lái)固定保護(hù)脊柱的穩(wěn)定性，這樣情況下患者在3~4個(gè)星期可以下床。比較嚴(yán)重的壓縮性骨折或者脊柱不穩(wěn)定的情況下，需要進(jìn)行植骨融合、脊柱內(nèi)固定系統(tǒng)固定治療。大概也需要三周左右才可以下床，但是還是建議患者臥床為主。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-07 2402次

• 爬樓梯能長(zhǎng)高嗎
  病情分析：爬樓梯一般是能長(zhǎng)高的，因?yàn)榕罉翘菽軌虼龠M(jìn)膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)以及身體其他部位骨骼活動(dòng)，這種情況下可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。尤其是可以促進(jìn)兒童和青少年骨骼發(fā)育，從而有助于身體長(zhǎng)高。意見(jiàn)建議：在平時(shí)生活中不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及其他骨骼部位。應(yīng)當(dāng)保持合理的運(yùn)動(dòng)量，避免勞累過(guò)度，不要長(zhǎng)時(shí)間使腰背部膝關(guān)節(jié)負(fù)重，否則會(huì)影響身高正常發(fā)育。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4901次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折患者在身體恢復(fù)之后就可以爬樓梯了，一般在三個(gè)月左右。如果患者年齡比較大，或者身體素質(zhì)比較差，恢復(fù)時(shí)間需要延長(zhǎng)，可能4個(gè)月之后才能爬樓梯。脊柱骨折患者需要多休息，不能過(guò)早活動(dòng)，同時(shí)注意飲食健康。平時(shí)可以多吃一些牛奶雞蛋，適當(dāng)多喝一些雞
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折以后的病人一般要想爬樓梯的話需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長(zhǎng)了，骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行爬樓梯的。如果過(guò)早的進(jìn)行活動(dòng)，就會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅渭又貕嚎s的。正常的情況下，大約需要一個(gè)半月左右的時(shí)間。但是具體一個(gè)半月左右是否可以最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 106次