睡覺手麻可能是長(zhǎng)時(shí)間受壓、受涼、腕管綜合征、肩周炎、頸椎病等原因所致，可以針對(duì)原因進(jìn)行治療。
1、長(zhǎng)時(shí)間受壓：
睡覺長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致手受壓，會(huì)影響局部的血液循環(huán)，引起手麻的現(xiàn)象。通過適當(dāng)活動(dòng)手指或者手腕，癥狀可得到緩解。
2、受涼：
若天氣過于寒冷，睡覺時(shí)沒有關(guān)窗導(dǎo)致手部受涼，會(huì)造成局部血管收縮痙攣，可能會(huì)引起麻木、疼痛等癥狀。用熱水袋暖手能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
3、腕管綜合征：
白天從事重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致手部勞累，睡覺時(shí)導(dǎo)致正中神經(jīng)擠壓，可引起間歇性手麻，可以通過按摩的方式緩解。
4、肩周炎：
主要是慢性勞損引起，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，晚上睡覺時(shí)身體的血液循環(huán)會(huì)減慢，炎性因子不能及時(shí)被輸送消散，會(huì)使頸椎疼痛、上臂發(fā)麻等癥狀更加明顯。可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。
5、頸椎?。?/h3>
睡覺的枕頭過高容易導(dǎo)致頸椎的生理曲度發(fā)生改變，頸椎髓核突出對(duì)神經(jīng)根造成壓迫，容易引起手麻的現(xiàn)象，通常還會(huì)有頸部疼痛、頭暈等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用頸康膠囊、頸復(fù)康顆粒、維生素B1片等藥物進(jìn)行治療。
如果癥狀比較嚴(yán)重或者一直得不到緩解，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。在患病期間應(yīng)該注意休息，避免過于勞累。
