上環(huán)臨床上指放置宮內節(jié)育器，放置宮內節(jié)育器后通常要注意休息、飲食、個人衛(wèi)生、避免同房、定期體檢等。
1、注意休息：
放置宮內節(jié)育器是一種常見的避孕方法，屬于宮腔操作，放置后子宮頸口處于松弛狀態(tài)，要以多休息為主，以免出現(xiàn)脫落、移位等現(xiàn)象。
2、飲食：
飲食上也要以清淡有營養(yǎng)為主，可以攝入雞蛋、瘦肉、魚肉、豬肝等食物，避免吃辣椒、洋蔥、麻辣火鍋等刺激性食物，也不可以吃冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋、冰粥等寒涼食物，以免出現(xiàn)腹部不適的情況。
3、個人衛(wèi)生：
放置宮內節(jié)育器后會有陰道出血的現(xiàn)象，因此在平時要注意外陰部位清潔干燥，勤更換衛(wèi)生巾以及內褲，以防出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。
4、避免同房：
放置宮內節(jié)育器后子宮內膜會需要一段的時間恢復原有狀態(tài)，短期內不可以同房，以免影響子宮內膜恢復，此時身體抵抗力也比較差，過早同房還會誘發(fā)宮腔感染。
5、定期體檢：
可以在醫(yī)生的指導下定期到醫(yī)院進行體檢，能夠觀察宮內節(jié)育器是否出現(xiàn)異常。
如果放置宮內節(jié)育器后有持續(xù)性出血、嚴重腹痛等癥狀，需要及時就醫(yī)，進行針對性治療。
