腎下垂可能是分娩、腹腔壓力降低、先天性因素、長(zhǎng)期便秘、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可以通過一般治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、分娩：
女性在懷孕和分娩過程中，腹部肌肉和韌帶會(huì)受到不同程度的拉伸和松弛。分娩后，如果恢復(fù)不良，腹壁肌肉和腎周韌帶松弛，無法有效固定腎臟，就可能導(dǎo)致腎下垂。產(chǎn)后進(jìn)行康復(fù)鍛煉，包括盆底肌訓(xùn)練和腹部肌肉鍛煉，避免過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)。
2、腹腔壓力降低：
長(zhǎng)期慢性咳嗽可能會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力長(zhǎng)期升高，當(dāng)這些問題得到緩解后，腹腔壓力突然降低，可能使腎臟的固定結(jié)構(gòu)相對(duì)松弛，從而引起腎下垂?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用川貝枇杷糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液、復(fù)方甘草口服溶液等藥物治療，如果腎下垂癥狀嚴(yán)重，可考慮使用腎托等輔助器具。
3、先天性因素：
部分人可能存在先天性腎蒂過長(zhǎng)、腎臟周圍結(jié)締組織薄弱等情況，使得腎臟在出生時(shí)就處于相對(duì)不穩(wěn)定的狀態(tài)，容易發(fā)生腎下垂。建議患者避免運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，每間隔3~6個(gè)月去醫(yī)院做一次復(fù)查，如果出現(xiàn)不適建議及時(shí)就醫(yī)。
4、長(zhǎng)期便秘：
長(zhǎng)期便秘時(shí)大便干結(jié)，腸道排空困難，在排便過程中，患者需要用力增加腹壓來推動(dòng)糞便排出。使腎周筋膜和韌帶長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，逐漸松弛，最終導(dǎo)致腎臟失去良好的固定而發(fā)生下垂。建議患者每天吃5種不同的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，便秘嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、通便靈膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物進(jìn)行治療。若出現(xiàn)腎下垂的癥狀，可以在醫(yī)生操作下注射硬化劑治療。
5、神經(jīng)源性膀胱：
經(jīng)常是由于神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致膀胱功能障礙，膀胱不能正常排空尿液，膀胱過度充盈，使腹腔內(nèi)壓力升高，長(zhǎng)此以往容易導(dǎo)致腎周筋膜等組織營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良，引發(fā)腎下垂?？梢栽卺t(yī)生操作下進(jìn)行腎下垂固定術(shù)治療，每天可以做30分鐘的腹部肌肉鍛煉，改善腎下垂癥狀。
腎下垂患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食要均衡，避免過度減肥。定期進(jìn)行體檢，觀察腎臟位置變化。
