我們知道，如果想防止視網(wǎng)膜的病變，一定要定期去醫(yī)院查查看看視網(wǎng)膜的具體情況，同時(shí)一定要保護(hù)好自己的眼睛，避免發(fā)生眼外傷，還需要避免出現(xiàn)高血壓，糖尿病這些疾病，因?yàn)槿绻懈哐獕夯蛘咛悄虿?，就容易出現(xiàn)高血壓視網(wǎng)膜病變，或者糖尿病視網(wǎng)膜病變。
平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要避免近視度數(shù)急劇的增加，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)高度近視或者超高度近視，也容易出現(xiàn)高度近視視網(wǎng)膜病變，還容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性區(qū)。
如果經(jīng)常進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)或者極限運(yùn)動(dòng)，還容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離，這個(gè)是非常危險(xiǎn)的。如果視網(wǎng)膜脫離累及到黃斑，就有可能會(huì)出現(xiàn)視力的嚴(yán)重下降，甚至?xí)霈F(xiàn)失明。所以平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛。
