通過寫頭痛日記，記錄頭痛當(dāng)天的情況，找到偏頭痛誘發(fā)因素，對誘發(fā)因素進(jìn)行預(yù)防；治療上主要依靠藥物治療，心理治療也有一定的作用。
建議在飲食上，避免食用與個(gè)人偏頭痛發(fā)病相關(guān)的食物，需留心既往發(fā)病史，減少發(fā)作；生活上，學(xué)會自我調(diào)節(jié)壓力和情緒，避免吸煙喝酒，保持充足睡眠，發(fā)作時(shí)保持靜息狀態(tài)。
偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-03-31453次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
怎樣叫偏頭痛偏頭痛多為一側(cè)或者兩側(cè)的，它的顳部反復(fù)的發(fā)作，那種搏動性的疼痛。它最大的特點(diǎn)尤其是血管的因素，他出現(xiàn)搏動性的頭痛，發(fā)作前可以伴發(fā)有視覺以及脾覺方面的一些先兆，發(fā)作時(shí)常伴有嘔吐這個(gè)癥狀。女性脫發(fā)約為男性的3到4倍，多在青春期時(shí)期就開始起病。發(fā)病的病因目前是不太清楚的甚至有考慮可能跟遺傳內(nèi)分泌以及代謝因素有關(guān)。當(dāng)然飲食、精神因素都是有關(guān)系的。所以說有些病人注意他精神的調(diào)整，有時(shí)候工作壓力比較大、情緒比較緊張有可能誘發(fā)這種方面的問題，同時(shí)也要注意一些飲食要清淡一些對他有好處。
01:13
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 4331次
-
怎樣自我治療偏頭痛?偏頭痛和一些生活習(xí)俗，飲食習(xí)慣，精神壓力都有關(guān)系，所以偏頭痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神壓力，在飲食問題上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，這些方法都是通過自己的調(diào)理，來達(dá)到偏頭痛發(fā)作頻率的減少，但是只是控制，通過這種方法只能把頻率降下去，但并不能達(dá)到根治的目的。
01:06
金永健
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-12-26 6818次
-
偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)偏頭疼的患者平時(shí)的保養(yǎng)是特別重要的，首先要注意多休息，情緒要穩(wěn)定，不能受到大喜大悲的影響，再來，絕對不可以喝酒，不能喝濃咖啡，而且咖啡因含量比較高的飲料也是不可以喝的，否則容易導(dǎo)致一些偏頭疼的發(fā)作。再來，不能吃一些脂肪含量過高的食物，偏頭疼的患者還應(yīng)該避免一些強(qiáng)聲音的刺激，強(qiáng)光的刺激，心情要平穩(wěn)一些。此外，平時(shí)的飲食也應(yīng)該簡單，清淡，容易消化一些是比較好的。這個(gè)時(shí)候如果存在比較劇烈的偏頭疼，一定要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到具體的病因來進(jìn)行針對性的治療，效果才是比較好的。對于不太嚴(yán)重的偏頭疼，除了尋找病因以外，疼痛發(fā)作的時(shí)候，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行緩解。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:14”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-26 1702次
-
偏頭痛應(yīng)該怎樣去治療偏頭痛困擾了很多人群，發(fā)病率是比較高的，在青年、中年人群當(dāng)中也經(jīng)常有偏頭痛的發(fā)作，偏頭痛要這樣去治療的：第一點(diǎn)，首先要去除偏頭痛的誘因，很多患者偏頭痛都有誘因可尋，一般指的是睡眠不佳，勞累或者是服用了某些食物，因此，去除誘因可以達(dá)到有效的預(yù)防的。第二點(diǎn)偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，患者可以出現(xiàn)惡心嘔吐等并發(fā)癥，需要進(jìn)行對癥處理，可以給患者應(yīng)用止吐的藥物，患者也可能出現(xiàn)煩躁不安，必要時(shí)應(yīng)用鎮(zhèn)靜的藥物。第三點(diǎn)，對于頭痛的處理，可以應(yīng)用非甾體類止痛藥物，效果還是可以的，如果疼痛嚴(yán)重可以選用特異性的治療偏頭痛的藥物，比如麥角類制劑。語音時(shí)長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-09-14 1231次
-
偏頭痛患者應(yīng)該怎樣保養(yǎng)病情分析：首先要注意養(yǎng)成良好的生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)要有穩(wěn)定的心情，多從事戶外運(yùn)動。在飲食上要注意不要喝酒，盡量的不要吃腌制品，不要吃含有谷氨酸鈉的食物。意見建議：建議偏頭痛的患者在發(fā)作時(shí)要安靜休息，不要被聲音和光線所刺激。可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療，減輕疼痛。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-15 1402次
-
偏頭痛患者生活中應(yīng)該注意什么病情分析：要盡量避免頭部受涼受風(fēng)，避免情緒激動，熬夜疲勞，感冒，暴曬，睡眠過多或者過少，避免嘈雜的環(huán)境，以及某些食物，比如腌制食品、酒精、巧克力、咖啡因等過多攝入。這些情況都可以誘發(fā)偏頭痛。意見建議：保持靜謐通風(fēng)，溫度適宜的環(huán)境。管理好情緒，定期有效的釋放壓力，避免過度劇烈的運(yùn)動，可以定期適當(dāng)鍛煉身體，規(guī)律作息。
張馨娜
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-06-15 1401次
-
怎樣緩解偏頭痛患者應(yīng)該注意休息，保證睡眠，同時(shí)聽取醫(yī)生的建議，按時(shí)服用藥物，并且保持良好的心態(tài)。但是不能夠頻繁的使用止痛藥，這樣容易刺激腦部神經(jīng)。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，不能熬夜，忌食容易引起偏頭痛的食物。如果頭疼的厲害，不能夠拖延病情，需要及時(shí)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
怎樣叫偏頭痛如果患者在頭痛發(fā)作之前存在先兆，有一些患者，可以表現(xiàn)為看東西變形，看不清楚或者視力下降，視物模糊，或者存在閃光點(diǎn)，暗點(diǎn)等視覺先兆。還有一些患者，可能會聽到奇怪的聲響，或者聞到一些難聞的或者刺激性的氣味。這些患者存在幻聽，幻視，幻嗅等現(xiàn)象，患者再出現(xiàn)偏側(cè)頭部的脹痛，跳痛等，患者可能會有惡心，嘔吐等癥狀
許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-09 167次
