背厚考慮是身材肥胖、藥物影響、外傷、背肌勞損、筋膜炎等原因所致，可以通過一般方式、口服藥物、手術(shù)方式等方法使背變薄，具體方法要到醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生。
1、身材肥胖：
如果身材比較肥胖，會(huì)導(dǎo)致脂肪在后背處堆積，使后背變厚，可以通過調(diào)整飲食、體育鍛煉等方式降低體脂率。
2、藥物影響：
如果長(zhǎng)時(shí)間使用激素類藥物治療疾病，可能會(huì)引起向心性肥胖，出現(xiàn)水牛背，可以通過停藥、換藥等方法改善。
3、外傷：
如果后背受到撞擊或壓迫，會(huì)導(dǎo)致軟組織受損，引起疼痛和腫脹，看起來(lái)背部變厚，需要通過冰敷、熱敷等方法改善。
4、背肌勞損：
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致后背肌肉受到損傷，引起疼痛、紅腫等不適癥狀，可以通過按摩的方法改善。
5、筋膜炎：
屬于一種無(wú)菌性炎癥，受炎癥刺激，會(huì)導(dǎo)致筋膜受損，引起后背疼痛等癥狀，偶爾也會(huì)使后背腫脹，需要遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
疾病治療期間，要以臥床休息為主，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
