孕婦喝湯喝多了對胎兒不一定有好處，所以要適量的喝。
孕婦喝湯喝多了對胎兒好嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-2911350次
孕婦適量的喝湯對增加羊水量和增加體內(nèi)的水分有一定作用，一般可以考慮適量的喝些排骨湯、魚湯或雞湯、紫菜湯等。但是一定要適量的喝，不要喝得過多，因為湯里含有高脂肪，如果喝的過多可能會引起孕媽媽高血壓和肥胖癥導致腹中的寶寶發(fā)育不良等。
孕婦要保持清淡飲食，不要吃太咸的食物，所以烹飪食物的時候要少放鹽、生抽、耗油等，醬料也是高鹽食物，孕婦也要少吃，因為鹽攝入過多很容易導致高血壓，所以需要引起孕婦注意，要注意低鹽飲食。還要注意不要因為懷孕就經(jīng)常進補，孕婦不可以長期食用補品，如高麗參、西洋參、鹿茸、龍眼肉等，否則很容易引起胎動不安甚至導致流產(chǎn)，其實孕婦只要保證正常飲食，合理搭配食物就可以了，不需要經(jīng)常進補。
在懷孕期間要多注意休息，不要過度勞累。平時可以多吃些富含維生素的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、木耳、甘藍、柚子、橙子等。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:15
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-17 5569次
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02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2021-03-15 9045次
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黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-23 48885次
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礦泉水喝多了對身體好嗎礦泉水喝多了對身體是不好的：一、礦泉水飲用過多不僅會影響胃液分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，進而造成人體內(nèi)的酸堿失調(diào)。二、礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)，過量引用會導致礦物質(zhì)鹽刺激腎臟和膀胱，進而增加腎臟和膀胱的負擔。適量的喝礦泉水是對身體有好處的，因為它具有一定的健胃消食的作用，很多礦泉水中都含有二氧化碳、碳酸氫鈉，碳酸氫鈉進入胃中可以分解成二氧化碳和水。二氧化碳可以刺激胃腸的蠕動有助于消化液的分泌，進而起到刺激食欲的一些作用，也可以調(diào)節(jié)機體酸堿的平衡。礦泉水中含有大量的礦物質(zhì)，進入人體后在人體內(nèi)是呈現(xiàn)出生理的堿性，而人體往往呈生理酸性。飲用適量的礦泉水有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，預防機體酸中毒的一些現(xiàn)象。語音時長 1:53”
鞠姜華
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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