貧血病人在平時(shí)需要忌口一些高脂肪類(lèi)食物比如肥肉動(dòng)物奶油等，同時(shí)要避免飲用茶水，也不可以吃一些腌制食品比如咸魚(yú)、榨菜等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，紅棗等，或者是通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)服用相關(guān)補(bǔ)血藥物，比如復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿。
1、高脂肪類(lèi)食物：
存在有貧血的情況在平時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃一些脂肪含量過(guò)高的食物，因?yàn)檫M(jìn)食脂肪過(guò)高可抑制人體造血功能，同時(shí)進(jìn)食高脂肪食物對(duì)貧血病人消化和吸收也有影響。
2、茶水：
有貧血的情況在平時(shí)還需避免飲用茶水，因?yàn)椴枞~中含有茶堿及鞣酸等成分，通常會(huì)影響鐵元素吸收，容易加重缺鐵性貧血。
3、腌制食品：
患有貧血在平時(shí)也不可以吃一些腌制食物，因?yàn)殡缰剖澄锂?dāng)中的很多營(yíng)養(yǎng)成分已遭到破壞，不能夠補(bǔ)充機(jī)體所需，可能會(huì)導(dǎo)致貧血加重。
貧血病人在平時(shí)日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F量較為豐富的食物，比如蛋黃，動(dòng)物，肝臟，紅棗，瘦肉等食物，必要時(shí)可通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)服用右旋糖酐鐵分散片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿等藥物來(lái)改善。
