緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。二，躺下來歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時，無妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來說只要睡上半個小時偏頭痛就會有所減緩。三，按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法，太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。四，飲用綠茶，綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以可以適當的飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。五，靜心冥想，使用瑜伽和冥想是治療偏頭疼的新方法，可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時，著音樂閉目冥想一會兒，讓大自然的和諧之音忘卻病痛。
怎么緩解頭疼
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經外科
2022-06-22137051次
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感冒頭疼怎么緩解感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現頭疼是由于機體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應。所以一定要注意臥床休息、恢復體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進行按摩。因為人的頭部經絡非常多，可以適當的進行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當的服用一些感冒藥物對緩解疼痛有好處。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-30 5162次
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頭疼睡不著怎么緩解睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請?？漆t(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。
01:22
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 92501次
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怎么緩解頭疼緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。二，躺下來歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時，無妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來說只要睡上半個小時偏頭痛就會有所減緩。三，按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法，太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。四，飲用綠茶，綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以可以適當的飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。五，靜心冥想，使用瑜伽和冥想是治療偏頭疼的新方法，可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時，著音樂閉目冥想一會兒，讓大自然的和諧之音忘卻病痛。語音時長 1:43”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 59518次
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醉酒頭疼怎么緩解醉酒出現頭痛，是由于酒精量過多導致的腦細胞缺氧，首先要促使酒精快速排出體外，可以口服蜂蜜水、糖鹽水，必要時靜脈輸液，可以輸注糖鹽水或者是706代血漿，必要的情況下，也可以應用小劑量的利尿藥物，促進酒精排出體外可能會緩解頭痛。頭痛嚴重時，可以應用小劑量的止痛藥物，比如布洛芬和吲哚美辛。醉酒時患者同時可心慌氣短，嚴重時可能會引起生命危險，所以平時一定不要大量的喝酒。語音時長 01:10”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-05-06 1559次
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頭疼怎么緩解頭痛首先應該明確是什么原因導致的頭痛，結合頭痛伴隨的其它癥狀，要進行排除顱內病變引起的疾病，常見的有腦出血、蛛網膜下腔出血、顱內占位等，這類疾病對健康損害較大，要進行專業(yè)的治療，像感冒引起的頭痛或偏頭痛、緊張性頭痛等，可以給予止痛藥物對癥支持治療。
朱麗娟
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2018-11-17 8804次
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怎么緩解頭疼沿著頭骨的部位，疼痛的肌肉就能放松頸部肌肉，并使神經系統平靜，做法是站立或坐下放松身體，然后吸氣并伸展雙肩，盡量使雙肩向耳部位靠攏保持兩秒。用冰袋或熱袋敷頭痛的部位，可以緩解疼痛。也可以進行體育鍛煉，增強免疫力。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 1802次
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頭疼怎么緩解頭疼可能是睡眠不足、緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病等原因引起的，可以通過注意休息、口服藥物的方式進行緩解，如果出現了不適癥狀，應及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果長時間熬夜導致睡眠不足，一般會使大腦無法得到充分的休息，處于疲勞狀態(tài)，引起頭痛，此時應注意休息，避免長時間熬夜。2、緊張性頭痛：可能是精神過
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-08-01 0次
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突然頭疼怎么緩解突然頭疼可能是患有感冒，血壓升高，偏頭痛發(fā)作，要根據具體的原因來緩解。1、感冒：如果是感冒導致的突然頭疼，可以服用感冒藥來進行治療，比如氨咖黃敏膠囊或者維C銀翹片，都能夠緩解輕微的頭疼。如果頭疼比較劇烈，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛類的藥物，比如對乙酰氨基酚等。同時，避免頭部受涼、受寒，多臥床休息，保證睡眠
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-29 1271次
