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為你推薦

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1413次

• 如何判斷正常排便、便秘、腹瀉

  腹瀉、便秘、正常排便，這是我們大便通常的三種的一個形態(tài)。我們講排便要關(guān)注幾個方面的因素：第一個便質(zhì)如何，我們目前主要關(guān)注大便中的水分含量，一般來說，便秘的患者水分含量是下降的，腹瀉的患者水分含量是上升的，而正?；颊叩拇蟊闼趾渴沁m中的，通常我們是這樣分的。第二個我們還要特別關(guān)注我們排便的主觀感受，如果正常排便，通常我們在排便后感覺是愉悅的、輕松的。如果是便秘，通常這種排便是困難的，排便之后可能會產(chǎn)生不盡感，然后就是排便不能為自己帶來一種相對放松和愉悅的感覺。腹瀉情況會比較復雜，根據(jù)腹瀉不同的成因，有的腹瀉它的排便是快的、通暢的、爽利的，但是有的時候我們還會出現(xiàn)一個所謂叫里急后重感。

  

  01:51
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-07 14634次

• 如何改善便秘促進排便
  第一，要適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，促進胃腸的蠕動，才能幫助排出大便，來緩解便秘的癥狀。第二，要攝入足夠的水分，來保持大便通暢。第三，要盡可能多的吃新鮮的蔬菜和水果，常見的通便的蔬菜有一些粗纖維，比如芹菜，或菠菜等等。另外，有一些水果也是幫助排大便的，比如常吃的香蕉，獼猴桃，火龍果等。最后改善便秘，要保持舒暢的心情，過于焦慮和緊張也容易發(fā)生便秘的情況，要保證充足的睡眠和適當?shù)男菹?。綜上改善便秘主要包括合理的運動，膳食纖維的攝入和舒暢的情緒。在藥物治療方面可以選擇一些通便的藥物，比如腸道益生菌，或者是灌腸的藥物等等。
  語音時長 01:27”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-11 14333次

• 便秘如何改善
  有便秘的現(xiàn)象應該根據(jù)個人的具體病情和病因采取對癥治療的措施。如果便秘不嚴重的建議通過平時的飲食生活習慣的改善來緩解癥狀，多喝完水或者適量的喝一些蜂蜜水，平時注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的，多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，獼猴桃，草莓，這一類的水果和蔬菜有利于潤腸通便。如果便秘特別嚴重的患者可以適量的吃點益生菌一類的藥物調(diào)理改善癥狀，對于便秘特別嚴重的可以用一些瀉藥緩解癥狀。平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，按時排便，適量的運動，促進胃腸道蠕動，促進排便。
  語音時長 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-11 2462次

• 什么藥物促進腸蠕動，促進排便
  病情分析：能夠促進腸蠕動促進排便的藥物，主要有改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物，如枸櫞酸莫沙必利片，以及潤腸通便的藥物如乳果糖口服液等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：在應用這些藥物期間要注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，提高自身的機體免疫力。養(yǎng)成定時排便的習慣。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-15 2804次

• 怎樣揉肚子促進排便
  病情分析：想要通過揉肚子促進排便，一般為順時針揉，即從右下腹往上至左下腹揉。應當注意揉肚子的力度，揉的力度太輕起不到促進腸道蠕動的作用，揉的力度太大可能造成皮膚的損傷。意見建議：除了揉肚子，還應當適當活動、進食粗纖維的食物、多飲水來促進排便。此外還可以口服促動力的藥物及潤腸通便的藥物，促進排便。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院

  2019-03-26 8105次

• 如何改善便秘促進排便
  通常情況下，患者可以通過應用藥物、腹部按摩等方法改善便秘、促進排便。通過及時進行干預，可以防止癥狀加重。如果患者存在便秘的現(xiàn)象，不及時治療容易降低生活質(zhì)量，此時可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥物進行治療，藥物可以選擇藍素雙仁潤腸口服液。此藥物的
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 如何促進排便
  如果出現(xiàn)了排便不暢的情況，可以通過服用藥物、適量運動、調(diào)整飲食、按摩等方法來促進排便。如果在日常生活中有著不良的排便習慣，或者食物中的膳食纖維含量比較少，容易影響到大便的正常排出，如果長期大便排出不暢，會誘發(fā)痔瘡的發(fā)生，不利于身體健康。因此
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次