懷孕前三個(gè)月的女性一般可以吃瘦肉、軟面條、香蕉、葉酸片、葡萄糖酸鈣口服溶液等食物和藥物，懷孕以后需要定期去醫(yī)院孕檢。
1、瘦肉：
這是一種高蛋白食物，而且還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，刺激性比較小，適合早孕期的女性，在制作過(guò)程中盡量不要添加辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食材。
2、軟面條：
這是一種比較常見(jiàn)的主食，豐富的碳水化合物，能夠?yàn)樯眢w提供能量，適量的吃有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
3、香蕉：
該水果中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘有一定幫助，如果排便困難，可能會(huì)引起宮縮，適量的吃香蕉對(duì)身體健康有一定好處。
4、葉酸片：
這種藥物的主要成分是葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。
5、葡萄糖酸鈣口服溶液：
該藥物的主要成分是葡萄糖酸鈣，這種成分在人體中有著比較重要的作用，能夠維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。
前三個(gè)月屬于孕早期，應(yīng)該注意休息，避免劇烈活動(dòng)，避免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
