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劉春萍 主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院 | 心血管內(nèi)科

高壓138低壓98正常嗎

在日常生活中,我們常常聽(tīng)到關(guān)于血壓的討論,但你是否真正了解它對(duì)我們的健康意味著什么?血壓,這個(gè)看似簡(jiǎn)單的數(shù)值組合,實(shí)則是反映我們心血管系統(tǒng)健康狀況的重要指標(biāo)之一。下面,我們就來(lái)聊聊當(dāng)高壓(收縮壓)為138mmHg,低壓(舒張壓)為98mmHg時(shí),這樣的血壓水平是否正常。

首先,我們需要明確血壓的正常范圍。一般來(lái)說(shuō),成年人正常的血壓水平應(yīng)該是高壓(收縮壓)小于140mmHg,且低壓(舒張壓)小于90mmHg。從高壓來(lái)看,138mmHg雖然尚未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但已經(jīng)接近上限,屬于高血壓前期范疇。而低壓98mmHg則明顯超過(guò)了正常范圍,屬于舒張壓升高的情況。因此,這樣的血壓水平是不正常的。

面對(duì)這樣的血壓水平,我們不必過(guò)于恐慌,但也不能掉以輕心。以下是一些建議的應(yīng)對(duì)措施。

1、限制高鹽食品

2、家庭血壓監(jiān)測(cè)

血壓,這個(gè)與我們健康息息相關(guān)的數(shù)值,需要我們給予足夠的關(guān)注和重視。讓我們從現(xiàn)在做起,為自己的健康加分!

發(fā)布時(shí)間: 2024-09-25 11075次

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