腰椎骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)腰椎功能的關(guān)鍵，需結(jié)合藥物治療，以促進(jìn)患者全面康復(fù)。
康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，首先，在骨折初期，患者需臥床休息，此時(shí)可進(jìn)行簡(jiǎn)單的床上訓(xùn)練，如深呼吸、四肢屈伸等，以防止肌肉萎縮。隨著病情穩(wěn)定，可逐漸開始腰背肌的訓(xùn)練，如五點(diǎn)支撐法，以增強(qiáng)腰背肌力量。之后，患者可嘗試翻身訓(xùn)練、坐位訓(xùn)練，直至站立和行走訓(xùn)練，每一步都需謹(jǐn)慎進(jìn)行，避免腰部過(guò)度扭曲。
在康復(fù)過(guò)程中，藥物治療也起著重要作用。首先，鎮(zhèn)痛藥如非甾體類抗炎藥可有效緩解疼痛，提高患者的生活質(zhì)量。其次，消腫藥如七葉皂苷鈉可幫助減輕骨折部位周圍的腫脹。再者，促進(jìn)骨折愈合的藥物如骨肽能加速骨折的恢復(fù)。此外，若合并有感染，還需使用抗生素來(lái)控制感染。
除了藥物和康復(fù)訓(xùn)練，患者還需注意合理飲食，多攝入高熱量、高蛋白的食物，以及保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，這些都有助于身體的恢復(fù)。
綜上所述，腰椎骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需結(jié)合個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃和藥物治療，患者還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)與心態(tài)的調(diào)整，這樣才能更全面地促進(jìn)康復(fù)，重拾健康生活。
