老年人總是手腳抽筋可能是生理因素引起的，還可能是病理因素導致的，比如缺鈣、頸椎病等，如果情況嚴重，需要在醫(yī)生指導下使用藥物治療。
一、生理因素：
如果長期處于低溫的環(huán)境下，身體會出現(xiàn)受涼的情況，導致肌肉的血液循環(huán)不暢，引發(fā)身體出現(xiàn)肌肉痙攣，平時注意適當?shù)奶砑右挛铮龊帽Ｅぷ?，有助于改善癥狀。
二、病理因素：
1、缺鈣：缺鈣可能是營養(yǎng)不良、活動量比較少等原因引起的，患病后機體吸收不到充足的營養(yǎng)，導致身體出現(xiàn)嚴重的鈣質流失，引發(fā)手腳抽動、抽搐等癥狀，可遵醫(yī)囑服用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。
2、頸椎?。侯i椎病與椎間盤變性、慢性損傷等原因有關，患病后會使脊椎發(fā)生病變，導致體內的神經血管受到壓迫，引發(fā)身體出現(xiàn)轉筋、不自覺抽動等癥狀，可在醫(yī)生指導下服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、復方硫酸軟骨素片、維生素B12片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是癲癇等原因導致的，在日常生活中，多曬曬太陽，多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，適當?shù)淖鲆恍┻\動，有助于增強體質。
