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• 嘴唇發(fā)抖是怎么回事

  嘴唇發(fā)抖要注意是偶爾發(fā)生的，還是經常性發(fā)生的。第一種情況是偶爾發(fā)生的嘴唇發(fā)抖，多數和誘因有關系，比如過度的勞累、睡眠不佳、過度寒冷、刺激過度緊張等等因素相關。所以，要詳細詢問患者的病史，如果是單純的嘴唇發(fā)抖，又有這樣的誘因，一般問題不大。讓患者注意保暖、注意休息、舒緩緊張情緒，必要的時候可以做康復、理療、穴位的按摩等等的治療，緩解這樣的緊張情緒，同時適度的鍛練，這樣有助于緩解癥狀。第二種情況是經常性的發(fā)生，就要考慮是不是和系統(tǒng)性的疾病相關。在臨床上比如腦血管疾病、甲狀腺功能亢進、帕金森等等，都可以導致嘴唇發(fā)抖，所以必要的時候請內科醫(yī)生進行會診，來判斷是否是由系統(tǒng)性疾病導致的，所以嘴唇發(fā)抖要具體情況具體分析。

  

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  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-30 3687次

• 喝完酒發(fā)抖怎么回事

  喝完酒發(fā)抖有以下幾方面原因：第一，大量飲酒后出現(xiàn)血管擴張，引起血容量下降、血壓下降，而出現(xiàn)全身發(fā)抖。第二，酒精對血管刺激出現(xiàn)毛細血管擴張，散熱增多，而出現(xiàn)體溫下降，引起喝完酒發(fā)抖。第三，對于酒精過敏的病人，喝完酒后可以出現(xiàn)全身發(fā)抖、發(fā)涼、出冷汗或血管擴張、面部潮紅等癥狀。因此建議少喝酒，尤其是酒精過敏的病人不要飲酒，避免飲酒后導致身體出現(xiàn)傷害。

  

  01:52
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-06 4652次

• 害怕失眠怎么辦
  失眠恐懼癥是一種精神疾病，主要的治療方法是從思想上克服恐懼。作為輔助可以適當的服用一些安神的中藥和安定類藥物，但一味的靠藥物治療是治標不治本的。而且這類藥物很容易讓人產生依賴性，會有一些副作用，很傷身體。消極治療法，用一些消極的手段來促使自己入睡。例如本人接觸的患者中有一位采用的方法是睡前喝酒，每晚睡前把自己灌醉，然后就可以輕松入睡。導致的結果是對酒精產生嚴重的依賴性，長期下來對身體造成很大的損傷。而且一旦晚上不喝，仍是恐懼焦躁無法入睡，類似的這些方法只會增加身體的負擔。就算能入睡，醒來后仍然無精打采，百害無一利。作為一種精神疾病，最好的方法是從思想上跨過這個坎，保持積極的態(tài)度，克服對失眠的恐懼，并慢慢減少睡前對這種恐懼的心理暗示。
  語音時長 1:40”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6764次

• 緊張發(fā)抖怎么辦
  緊張發(fā)抖是在遇到緊急事件時候的一種正常的機體的保護機制，是焦慮的一種表現(xiàn)形式，每個人都可能會發(fā)生，所以說針對這種情況我們應該放松心態(tài)，積極的去面對。一方面在事前做好準備，在事情進行過程當中把主要的注意力集中到事情本身上來，放松心態(tài)?？梢酝ㄟ^深呼吸和放松訓練的方式來調整自己的緊張發(fā)抖，深呼吸是通過緩慢有力的吸入空氣讓我們內心放松，把注意力關注到氣流進出體內變化的這個過程當中，然后就會感覺到身體比較輕松的感覺，放松訓練需要經過長期的訓練過程，可以通過網絡搜尋一些放松訓練的視頻。臨床上應用比較多的是漸進式肌肉放松訓練，效果非常不錯，同時如果說這種狀態(tài)比較嚴重，而且影響到的工作、學習、生活，建議請心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生診療，確定是否是焦慮癥，然后應用相應的藥物，特別是抗焦慮藥物進行調整。
  語音時長 2:02”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 16757次

• 心慌害怕怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)心慌，害怕考慮最常見的疾病，還是與冠心病，心肌缺血有關，可以服用比索洛爾或者是美托洛爾，也可以結合穩(wěn)心顆粒等藥物給予有效的調理改善一下，但是要注意避免焦慮的情緒，放松精神壓力也是有關的。意見建議：平時要注意，盡量是多休息，避免熬夜勞累，不要吃一些刺激性的食物，吃一些清淡的飲食新鮮的蔬菜水果為主，要注意多休息，自我調節(jié)好心態(tài)。
  許校芳 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2023-03-19 1403次

• 害怕失眠怎么辦
  如果總是害怕失眠，說明心理壓力是比較大的，這個時候可以先給家人或者朋友傾訴一下，把自己的壓力傾瀉出來，有利于改善這種害怕的情緒，如果還是不行，就要去看一下心理醫(yī)生了，讓心理醫(yī)生做一下相對的心理輔導，效果還是不錯的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-16 2201次

• 害怕發(fā)抖怎么緩解
  害怕發(fā)抖患者一般可以通過放松訓練的方式及藥物和心理治療進行緩解。在患者感覺到害怕發(fā)抖時，可以采用放松訓練的方式安靜下來，比如調整呼吸或者想象的放松方式，比如大草原上呼吸新鮮空氣或者沙灘上曬太陽等方式進行緩解，也可以多做幾次深呼吸有助于改善害怕發(fā)抖的現(xiàn)象。如果患者的癥狀得不到改善，需要到正規(guī)的醫(yī)院進行
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-06 1817次

• 晚上害怕怎么辦
  晚上害怕可能由于精神壓力過大或是心理因素導致的，可以選擇改變睡眠環(huán)境，盡量讓自己感覺到安全、舒適；臥室內光線不要太暗或太亮；選擇一些舒緩的音樂助眠；睡覺前可以選擇飲用熱牛奶助眠；如失眠情況嚴重可以選擇服用藥物治療，如地西泮等等。首先，應將臥室布置為自認為較為安全的環(huán)境，可以選擇較為舒適的床墊及床上用
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 1169次