不存在3個(gè)方法走出抑郁癥的說法，沒有科學(xué)依據(jù)。抑郁癥可能是因?yàn)檫z傳因素或者心理因素等原因?qū)е?，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療、心理治療以及物理治療等方法改善。
抑郁癥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落悲觀、思維障礙以及意志活動(dòng)減退等癥狀，對(duì)患者的生活以及正常工作造成嚴(yán)重的影響，患有抑郁癥的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片等抗抑郁的藥物，能夠有效的控制抑郁發(fā)作，緩解抑郁癥引起的癥狀。在藥物治療的同時(shí)還要配合心理治療，比如人際心理治療、認(rèn)知行為治療、支持性心理治療等，能夠使患者正確認(rèn)識(shí)自身的病情，還可以提高患者的心理適應(yīng)能力，減輕或者緩解抑郁的癥狀。抑郁癥嚴(yán)重的患者也可以做心理治療，比如電抽搐治療、重復(fù)經(jīng)顱刺激治療等，能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)造成一定刺激，對(duì)治療抑郁癥有一定的幫助。
患有抑郁癥的患者需要積極配合醫(yī)生治療，并且要定期去醫(yī)院復(fù)查。
