手腕和胳膊疼痛可能是扭傷、缺鈣、腱鞘炎等原因?qū)е?，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、扭傷：
扭傷通常是指間接暴力使肢體或關(guān)節(jié)周?chē)钅?、肌肉、韌帶過(guò)去扭曲或牽拉而引起的一種損傷，如果手腕以及胳膊部位出現(xiàn)扭傷，可能會(huì)有局部腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等多種癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)充分休息以及局部冰敷的方式進(jìn)行緩解。
2、缺鈣：
因?yàn)殁}是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的正常生長(zhǎng)以及發(fā)育，如果身體內(nèi)缺鈣，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)出虛汗、骨骼疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣片等藥物進(jìn)行緩解。
3、腱鞘炎：
腱鞘炎是一種慢性無(wú)菌性炎癥改變，受到炎癥刺激患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，有可能會(huì)發(fā)生在手腕、前臂、肩部等部位?？梢宰襻t(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是滑膜炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等原因造成，不管是哪種原因，都需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，更有利于病情的恢復(fù)。
